Bolo Espanhol Super Fofinho… VOCÊ FAZ EM 5 MINUTOS

Faço questão de compartilhar essa receita de Bolo Espanhol super fofinho que achei em no diário da minha avó, uma mineira arretada que cozinhava demais, tudo que ela fazia era maravilhoso, saboroso, de encher a boca de saliva, nunca provei nada dela que não fosse extremamente delicioso. Faço questão de compartilhar essa receita fácil com vocês para que ela seja sempre lembrada.

Ela sempre fez questão de usar ingredientes simples e econômicos, isso nunca diminuiu o sabor de suas receitas, hoje faço essa receita de Bolo Espanhol super fofinho  sempre, todo mundo é apaixonado por ela. Fiz alguns ajustes para deixar mais saborosa mas sem perder a originalidade, é receita padrão da roça, faça e se prepare para receber uma chuva de elogios.

Receita de Bolo Espanhol super fofinho 

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque e ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Ingredientes:

• 3 ovos médios
• 1 pitada de sal
• 8g de açúcar de baunilha ou essência de baunilha
• 150g de açúcar
• Raspas de limão
• 120 ml de óleo (usei óleo de girassol)
• 150 ml de leite
• 250g de farinha de trigo
• 16g de fermento em pó
• 20 ml de suco de limão

Para decorar (opcional):

• Geléia de damasco
• Coco ralado

Modo de preparo

1. Pré-aqueça o forno estático a 180°C e unte uma forma de 27×28 cm com manteiga e farinha.
2. Em uma tigela grande, bata os ovos com uma pitada de sal até obter uma mistura espumosa.
3. Adicione o açúcar ou essência de baunilha, o açúcar comum e as raspas de limão à mistura de ovos, continuando a bater até que fique homogêneo.
4. Em seguida, adicione o óleo de semente de girassol e o leite à mistura, mexendo delicadamente.
5. Peneire a farinha de trigo e o fermento em pó sobre a mistura líquida e misture até obter uma massa homogênea.
6. Por fim, adicione o suco de limão à massa e mexa suavemente até incorporar.
7. Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno pré-aquecido por 30-35 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque.
8. Retire o bolo do forno e deixe esfriar completamente antes de desenformar.

Dica Bônus:

• Para um toque extra de sabor, aqueça um pouco de geleia de damasco (ou uma geleia de outro sabor da sua preferência) e pincele sobre o topo do bolo.
• Em seguida, polvilhe coco ralado por cima para uma decoração irresistível! Este truque simples elevará seu Bolo Espanhol a um novo nível de sabor e sofisticação.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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