Bolo gelado na travessa de abacaxi com coco uma delícia para qualquer hora do dia

Pensa num bolo gelado, com uma massa extremamente úmida, um doce de abacaxi dos deuses, e uma mousse de coco de cobertura com uma textura que desmancha na boca. É de enlouquecer! Basta conferir essa versão deliciosa de bolo gelado e você vai saborear essa delícia!

Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Como fazer bolo gelado

Para fazer bolo gelado iremos precisar para a massa de farinha de trigo, leite, açúcar, óleo, fermento em pó e ovo. Para o doce de abacaxi do bolo gelado, vamos utilizar um abacaxi picado e açúcar. Para fazer a mousse de coco que será a cobertura do bolo gelado iremos precisar de leite de coco, creme de leite, leite condensado, mistura para bater chantilly e coco ralado em flocos. Para a calda vamos misturar leite condensado + água. Teremos que seguir corretamente a sequência do passo a passo de todos as etapas de preparo do bolo gelado, como também da montagem. Depois disso, iremos levar o bolo gelado para gelar por 1 hora, retirar decorar com raspas de chocolate branco, coco em flocos e doce de abacaxi no centro. E o mais sensacional bolo gelado do mundo ficou pronto! Sirva-se!

Ingredientes da receita de bolo gelado

Para o bolo

4 colheres(sopa) de farinha de trigo
4 colheres(sopa) de leite
3 colheres(sopa) de açúcar
3 colheres(sopa) de óleo
1 colher(chá) de fermento em pó
1 ovo grande

Para o doce de abacaxi

1 xícara(chá) de açúcar
1 kg de abacaxi picado

Para a mousse de coco

1 vidro de leite de coco
1 caixinha de creme de leite
1 caixinha de leite condensado
100 ml de chantilly batido
100 gramas de coco em flocos

Para a calda

100 ml de água
100 ml de leite condensado

Para decoração

Raspas de chocolate branco a gosto
Coco ralado em flocos a gosto
Doce de abacaxi a gosto

Modo de preparo

Do bolo

Numa tigela coloque o ovo e o açúcar bata bem com um fouet até obter um creme esbranquiçado. Adicione o leite, o óleo e bata um pouco mais.
Acrescente a farinha de trigo peneirada, o fermento e misture bem para incorporar os ingredientes.
Despeje essa mistura num refratário (25 cm x 17 cm) untada levemente com óleo.
Cubra com papel alumínio e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 20 minutos.
Retire do forno, deixe esfriar e faça furos em toda superfície com o auxílio de um cabo de uma colher de pau ou canudo de alumínio. Isso fará a calda penetrar bem.

Do doce de abacaxi

Coloque o abacaxi numa panela, junte o açúcar e leve ao fogo baixo, até cozinhar bem, reduzir e ficar com uma coloração amarela e transparente.
Retire do fogo e deixe esfriar bem.

Da mousse de coco

Em outra panela coloque o leite condensado, o creme de leite, o leite de coco e o coco ralado em flocos.
Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até ferver, engrossar e começar a aparecer o fundo da panela. Retire do fogo, transfira para uma tigela e deixe esfriar.
Na batedeira coloque a mistura para bater chantilly e bata bem até atingir picos firmes.
Adicione ao creme que já deve estar frio, e mexa levemente para incorporar.
Reserve.

Da calda

Numa vasilha coloque o leite condensado e a água e misture bem para homogeneizar.

Montagem

Despeje toda a calda sobre a massa do bolo no refratário. Espere a massa absorver a calda, coloque o doce de abacaxi e espalhe bem.
Reserve um pouco do doce de abacaxi para a decoração final.
Despeje o creme por cima do doce e espalhe com uma espátula para ficar uniforme. Cubra com plástico filme e leve para gelar por cerca de 1 hora,
Retire da geladeira e decore com raspas de chocolate branco em toda borda, coco ralado em flocos por toda a superfície e doce de abacaxi no centro.
Validade: 5 dias mantido sempre na geladeira. Pode congelar por 30 dias.
Sirva bem gelado esse espetáculo de bolo gelado!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.