Bolo pamonha com requeijão fácil de fazer e delicioso é só bater os ingredientes e assar

Bolo pamonha é uma maneira deliciosa e diferenciada de saborear a tradicional pamonha. Fica extremamente cremoso e com um sabor inigualável do milho. Siga o passo a passo dessa versão e faça hoje mesmo o mais gostoso bolo de pamonha que você já experimentou na sua vida!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Como fazer bolo pamonha

Para fazer bolo pamonha vamos utilizar ovos, flocão, farinha de trigo, leite, açúcar, milho verde retirado da espiga, óleo, margarina, fermento em pó e sal. Iremos bater no liquidificador os ingredientes da massa de bolo pamonha até obter um creme homogêneo, exceto o fermento e a farinha de trigo e o flocão que serão misturados por último. Em seguida iremos despejar numa forma redonda untada e forrada com palhas de milho higienizadas, e assar o bolo pamonha por aproximadamente 35 minutos ou até ficar dourado. Retirar do forno, deixar esfriar, desenformar e se deliciar com esse maravilhoso bolo pamonha!

Ingredientes da receita de bolo pamonha

3 ovos
¼ xícara(chá) de flocão
½ xícara(chá) de farinha de trigo
1 xícara(chá) de leite
1 xícara(chá) de açúcar
4 xícaras(chá) de milho verde retirados da espiga
50 ml de óleo
2 colheres(sopa) de margarina
1 colher(sopa) de fermento em pó
1 pitada de sal
Requeijão cremoso a gosto

Modo de preparo

Coloque no liquidificador os ovos, o açúcar, o óleo, o leite, o sal, a manteiga e o milho. Bata por minuto para homogeneizar.
Transfira a mistura para uma tigela, acrescente a farinha de trigo e o flocão e misture bem para incorporar.
Por último coloque o fermento e mexa delicadamente com uma colher.
A massa fica líquida, mas consistente. Se for necessário coloque mais ½ xícara de farinha de trigo.
Forre com as palhas do milho, previamente higienizadas, o fundo e as laterais de uma forma redonda (23 cm de diâmetro) untada com manteiga.
Coloque o lado da palha que enrola para fora, pois assim não vai enrolar quando assar.
Despeje a massa sobre as palhas dispostas na forma, e coloque colheradas de requeijão cremoso a gosto sobre a massa.
Leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus, por cerca de 35 minutos ou até ficar bem dourado.
Retire do forno, espere esfriar e desenforme.
E o um espetáculo de bolo pamonha ficou pronto, sirva-se!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.