Bolo simples de liquidificador é atípica receita coringa para quando você quer fazer um bolinho rápido e prático sem muitos ingredientes. E além disso fica extremamente delicioso. Confira o passo a passo dessa versão de bolo simples de liquidificador e faça hoje, o resultado é incrível!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer bolo simples de liquidificador
Para fazer bolo simples de liquidificador iremos precisar de farinha de trigo, leite, açúcar, ovos, manteiga ou margarina e fermento em pó. Vamos bater no liquidificador os ingredientes da massa de bolo simples de liquidificador exceto o fermento que será misturado por último. Iremos despejar numa forma de furo central untada e enfarinhada e assar o bolo simples de liquidificador, por cerca de 30-35 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus. Na sequência vamos fazer o teste do palito, se sair seco e limpo o mais gostoso bolo simples de liquidificador acaba de ficar prontinho!
Ingredientes da receita de bolo simples de liquidificador
- 2 xícaras(chá) de farinha de trigo
- 1 ½ xícara(chá) de leite
- 1 xícara(chá) de açúcar
- 3 ovos
- 2 colheres(sopa) de manteiga ou margarina
- 1 colher(sopa) de fermento em pó
Modo de preparo
- No liquidificador coloque os ovos, a manteiga ou margarina, o açúcar, o leite e a farinha de trigo.
- Bata tudo muito bem em velocidade alta, por cerca de 2 minutos. Adicione o fermento em pó e mexa delicadamente com uma espátula.
- Despeje essa mistura numa forma (23 cm de diâmetro) de furo central untada e enfarinhada.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a180 graus por aproximadamente 30-35 minutos.
- Retire do forno, deixe amornar e desenforme numa travessa.
- Sirva em seguida essa delícia de bolo simples de liquidificador!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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