Você não pode deixar de aprender essa sensacional receita de camarão empanado para fazer em casa e impressionar todo mundo. Essa receita é um show de sabor e crocância, além do modo de preparo ser super fácil e prático. A única parte difícil dessa receita vai ser parar de comer depois. Faça hoje mesmo esse camarão empanado!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer camarão empanado
Você não vai acreditar no quão fácil é preparar esses incríveis camarõezinhos deliciosos, que ficam sequinhos e crocantes. Vamos começar conferindo os ingredientes necessários para este preparo: camarão, limão, alho, sal, pimenta-do-reino, açafrão-da-terra, farinha de trigo, farinha de rosca e óleo. Primeiro, limpamos o camarão mas deixamos com a casca. Em seguida, temperamo-lo com sal, pimenta, açafrão, limão e alho. Depois de temperado, agora é a hora de empanar todos os camarões na farinha de rosca e na farinha de trigo. Enfim, agora é só fritar em óleo quente até ficar bem douradinho!
Ingredientes da receita de camarão empanado
- 500g de camarão limpo e com casca
- suco de 1 limão
- 1 dente de alho picado
- sal e pimenta-do-reino a gosto
- açafrão-da-terra a gosto
- 1 colher de chá de tempero pronto para carne
- 1 xícara de chá de farinha de trigo
- ½ xícara de chá de farinha de rosca
- óleo (para fritar)
Modo de preparo
- Tempere os camarões com limão, alho, sal, pimenta-do-reino, açafrão e tempero pronto para carne.
- Coloque as farinhas de trigo e de rosca em um prato e misture bem.
- Empane os camarões no prato com farinha.
- Frite os camarões por imersão em uma panela com óleo até dourar.
- Retire da panela e coloque sobre uma superfície com papel toalha.
- Agora é só saborear esse incrível camarão empanado!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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