Carne moída no forno um prato delicioso e fácil de fazer que vai agradar toda a família

Essa receita é um modo muito fácil, prático e extremamente saboroso de preparar sua carne moída no forno. Nesta receita, a carne rende muito mais, além de ser acompanhada de um recheio que é simplesmente sensacional. Pode ter certeza que se você fizer em casa, toda a família vai adorar comer essa carne moída no forno!

Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Como fazer carne moída no forno

Para fazer essa receita é super simples, descomplicado e sem segredo algum. Começamos o preparo da nossa receita com a massa de carne moída, e para tanto basta juntar os seguintes ingredientes em um recipiente: carne moída, batatas cozidas e bem assadas, cebola, alho, azeite, farinha de rosca e ovos. Além desses ingredientes, vamos utilizar os seguintes temperos: sal, páprica, pimenta calabresa, colorau, orégano e cheiro-verde. Agora é só misturar tudo muito bem e passar metade para uma forma. Agora dispomos uma camada de requeijão, tomates, muçarela e fechamos com o restante da carne. Enfim, só levar ao forno!

Ingredientes da receita de carne moída no forno

600g de carne moída
4 batatas cozidas e amassadas
1 cebola picada
1 dente de alho picado
1 colher de sopa de azeite
1 colher de chá de páprica picante
1 colher de chá de pimenta calabresa
1 colher de sobremesa de colorau
1 colher de chá de orégano
sal a gosto
cheiro-verde a gosto
2 ovos
1 copo de farinha de rosca
1 copo de requeijão
2 tomates em rodelas
300g de muçarela
300g de molho de tomate

Modo de preparo

Em um bowl, adicione a carne moída, as batatas amassadas, os ovos, a farinha de rosca, o alho, a cebola e o azeite.
Tempere com sal, páprica picante, pimenta calabresa, colorau, orégano e cheiro-verde.
Misture tudo muito bem até homogeneizar.
Forre uma assadeira com pouco menos da metade da carne.
Sobre a carne, espalhe o requeijão, o tomate e metade da muçarela.
Cubra com o restante da carne.
Leve a assadeira coberta com papel alumínio ao forno a 250°C, preaquecido, por 30 minutos.
Retire o papel alumínio e espalhe sobre a carne molho de tomate e o restante da muçarela.
Retorne ao forno por 20 minutos.
Prontinho! Delicie-se com sua incrível carne moída no forno!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.