Cueca virada salgada um petisco delicioso para acompanhar os jogos da copa do mundo

A cueca virada salgada é uma receita saborosa e muito fácil de fazer, perfeita para servir no café ou lanche para a família e os amigos. Essa versão alternativa da receita tradicional de cueca virada tem um temperinho especial e vai impressionar a todos que provarem.

Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Como fazer cueca virada salgada

Para fazer essa cueca virada salgada você vai precisar de ingredientes que provavelmente você tem em casa, como leite, ovo, óleo, sal, cebola, cebolinha, fermento químico em pó, e farinha de trigo. O modo de preparo é simples: Em um liquidificador batemos leite, ovo, óleo, sal, e cebola e despejamos em uma tigela. Acrescentamos a cebolinha, o fermento químico em pó, e quanto baste de farinha de trigo para a massa desgrudar dos dedos. Depois, basta modelar as cuecas viradas e fritar em óleo até que fiquem douradinhas. Agora basta apreciar essa delícia!

Ingredientes da receita de cueca virada salgada

2 xícaras de chá de leite
1 ovo inteiro
1/2 xícara de chá de óleo
1 colher de sopa de sal
1 cebola média picada
1 maço de cebolinha picada
2 colheres de sopa de fermento químico em pó
farinha de trigo (até dar o ponto)
óleo (para fritar)

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque o leite, o ovo, o óleo, o sal, e a cebola e bata até ficar homogêneo.
Despeje o conteúdo do liquidificador em uma tigela e adicione a cebolinha e o fermento químico em pó. Misture bem.
Acrescente o quanto baste de trigo até que a massa desgrude das mãos.
Em uma superfície plana e limpa, abra a massa com o auxílio de um rolo de massas, de modo que a massa não fique muito fina.
Corte a massa em triângulos e faça um pequeno corte no centro de cada triângulo. Passe uma das pontas pelo corte no centro, fazendo um tipo de nó.
Aqueça o óleo em uma panela e frite as cuecas viradas até que dourem. Seque elas em papel absorvente.
Pronto! Agora é só saborear essa maravilha!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.