Danoninho caseiro de 3 ingredientes cremoso delicioso e fácil de fazer

Que tal aprender a preparar com facilidade e rapidez, um sensacional danoninho caseiro? Utilizando ingredientes simples, num instante você prepara essa gostosura, que vai agradar às crianças e os adultos também! Não perca tempo, confira a receita do Canal Adilson Figueira e faça hoje mesmo o irresistível danoninho caseiro, que vai encantar a todos!

Como fazer danoninho caseiro

Para a receita de danoninho caseiro, vamos colocar no liquidificador: o creme de leite, o iogurte, o leite condensado e o suco de morango e em seguida bater na velocidade máxima por uns 3-5 minutos. Iremos passar para um recipiente e levar para gelar durante 2-3 horas. Após esse tempo, sirva e aproveite seu magnífico danoninho caseiro bem geladinho!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de danoninho caseiro

1 pacotinho de suco de sabor de morango
1 copinho de iogurte natural integral
2 caixinhas de creme de leite
1 caixa de leite condensado

Modo de preparo

No liquidificador, adicione o creme de leite, o iogurte, o leite condensado e o suco de morango.
Bata na potência máxima de 3-5 minutos.
Transfira para uma vasilha e leve à geladeira por 2-3 horas, para gelar bem. Se estiver com pressa, leve ao congelador por um tempo, para depois consumir.
Retire da geladeira, sirva e se delicie com seu maravilhoso danoninho caseiro!

Dica: se desejar, acrescente morangos frescos higienizados no liquidificador, quando for bater seu danoninho. Fica divino! E, se você preferir um danoninho menos doce, ao invés de uma duas caixinhas de creme de leite, acrescente 3, quando for bater.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.