Quer fazer uma limpeza potente e ao mesmo tempo economizar muito preparando seu próprio desengordurante caseiro turbinado? Então essa dica com certeza será música para os seus ouvidos! Feito com apenas 3 ingredientes, esse desengordurante caseiro é uma verdadeira potencialização de produtos que são comuns na nossa casa, mas que trabalham muito melhor na remoção de gorduras se usados juntos. Faça essa receita ensinada pelo Canal Receitas da Bo e você vai se impressionar!
Como fazer desengordurante caseiro
Para fazer esse desengordurante, precisaremos de apenas 3 ingredientes que são bem comuns nas nossas casas e podem ser encontrados em qualquer mercado. São eles limão, açúcar, e detergente de limão. Além disso, usaremos água e nada mais! Nessa receita de desengordurante caseiro, o limão atua de forma incrível como um desengordurante natural, por sua natureza ácida. Assim, ele ataca gorduras e sujeiras impregnadas e as remove com mais facilidade. O detergente leva embora essas sujeiras e o açúcar ajuda a dar consistência e a fazer a mistura ficar menos agressiva à pele.
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Ingredientes da receita de desengordurante caseiro
- 2 limões cortados em rodelas
- 1,5 litro de água
- 500 g de açúcar
- 2 frascos de detergente de limão (1000 ml)
Modo de preparo
- Em uma panela, coloque os limões, a água e o açúcar e leve ao fogo baixo por 15 minutos.
- Acrescente o detergente de limão e deixe no fogo baixo por mais 15 minutos.
- Desligue o fogo, retire os limões e reserve a panela para esfriar por 2 horas.
- Coe o desengordurante caseiro e armazene em garrafas PET vazias e limpas ou frascos de detergente vazios e limpos.
- Agora é só usar esse potente desengordurante caseiro para limpar panelas, bancadas e o que mais você precisar!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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