Um dos eletrodomésticos mais procurados e queridinhos do momento é a airfryer. E também, não poderia ser diferente! Ela prepara os alimentos de forma rápida, é uma opção extremamente saudável, pois não usa fritura, e acima de tudo não faz sujeira. Mas se você não tomar os devidos cuidados, pode colocar em risco a vida útil da sua airfryer. Isso porque a camada antiaderente pode riscar a começar a descascar, o que seria o terror da sua vida! Para te ajudar a cuidar da sua airfryer, hoje te damos essa dica para manter sua airfryer nova por mais tempo. Com ela, você vai descobrir como cuidar assim que ela chegar em casa e também como fazer sua manutenção.
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Dica para manter sua airfryer nova por mais tempo
A nossa dica para manter sua airfryer nova por mais tempo é extremamente simples e os produtos que você precisa para fazer os cuidados e a manutenção da sua airfryer você já deve ter em casa. Estamos falando de esponja de cozinha, detergente neutro, água morna, óleo, e pincel de cozinha. Sempre que você for lavar use o lado macio da esponja, pois qualquer risco na panela pode ser uma porta para entrada de água e o começo do fim do seu teflon. Use água morna e detergente neutro para remover as gorduras sem agredir o revestimento. E pincele o óleo por toda a airfryer para fazer o processo de cura, isto é, o processo de aumentar a durabilidade do revestimento antiaderente!
Ingredientes da dica para manter sua airfryer nova por mais tempo
- esponja de cozinha
- detergente neutro
- água morna
- óleo
- pincel de cozinha (ou papel toalha)
Modo de preparo
- Assim que a sua air fryer chegar em casa, ou se a sua já estiver usada, lave bem com uma esponja de cozinha no lado macio usando água morna e detergente neutro.
- Depois que a sua air fryer secar, pincele óleo por toda a gaveta e toda a grade da sua air fryer.
- Monte a sua air fryer e ligue 200 °C por 5 minutos. Nesse processo, o óleo irá aderir ao teflon da air fryer e o seu poder antiaderente irá aumentar.
- Lave novamente a sua air fryer com esponja macia, água morna e detergente neutro.
- Monte a air fryer novamente e ligue a 200 °C por 1 minuto para secar.
- Pronto! Sua air fryer está prontinha para durar uma vida!
Guarde bem essa dica para manter sua air fryer nova por mais tempo e não se preocupar com ela estragando antes da hora!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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