A cozinha sem dúvida alguma é o ambiente de toda casa que merece cuidado maior com a limpeza diária. Em especial a geladeira, a qual temos que manter sempre limpa e sem bactérias. Para isso iremos te mostrar 3 dicas para manter a geladeira sempre limpa e sem bactérias.
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Dicas para manter a geladeira sempre limpa
É fundamental que você, antes de utilizar as receitas caseiras a seguir, limpe sua geladeira semanalmente, armazene os alimentos em potes fechados, pois assim você vai impedir a famosa contaminação cruzada dos alimentos. Sempre que for fazer a limpeza na sua geladeira, lembre-se de desligar da tomada para evitar acidentes. Utilize um pano de limpeza e esponjas macias com água morna e detergente. Seguindo todos esses passos para limpar e desinfetar a geladeira, o sucesso na limpeza da sua cozinha vai ser total. Confira agora 3 dicas para manter a geladeira sempre limpa e sem bactérias!
Limpeza com bicarbonato de sódio
Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de água
- 2 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio
Modo de preparo
- Desligue a geladeira antes de tudo.
- Numa tigela, coloque a água e o bicarbonato de sódio.
- Misture muito bem e com uma esponja macia passe por toda a parte interna da geladeira.
- Deixe agir por 5 minutos e depois remova com um pano limpo e úmido.
- Para finalizar a limpeza, passe um pano seco e ligue novamente sua geladeira.
- Faça isso sempre quando for renovar o estoque de alimentos na geladeira.
Limpeza com vinagre
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de água morna
- ½ xícara (chá) de vinagre de álcool
Modo de preparo
- Numa vasilha, coloque a água morna e o vinagre branco de álcool (esse é o mais indicado para limpeza).
- Misture muito bem e coloque a mistura num borrifador.
- Com a geladeira desligada, borrife todo o interior com a mistura.
- Espere agir por 5 minutos, em seguida com um pano limpo e úmido retire todo o excesso da mistura.
- Finalize secando com um pano limpo e seco e ligue a geladeira novamente.
Limpeza com limão
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de água morna
- suco de 2 limões
Modo de preparo
- Numa vasilha, coloque a água morna e o suco de limão.
- Misture bem e coloque a mistura num borrifador.
- Desligue a geladeira, e borrife todo o interior com a mistura.
- Com um pano limpo e úmido, esfregue e retire o excesso da mistura.
- Seque todo a parte interna com um pano seco e religue a geladeira.
Escolha uma das dicas para manter a geladeira sempre limpa e coloque-a em prática. Sua geladeira vai ficar limpa e sem bactérias todo dia!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Você pode gostar dessas receitas também:
Funções do seu celular que você (provavelmente) não usa, mas deveria
Uma função surpreendente que poucas pessoas conhecem!
Por que você deve comer uma banana antes de dormir?
Lírio bola de fogo: O segredo dessa flor mágica para florescer em qualquer jardim
Pare de comer quiabo antes de ver esse truque segredo do chefe
Misture louro e cravo: assim que experimentar, você vai me agradecer!
Pendure papel-alumínio em um galho e você não vai acreditar no que vai ver
Polvilhe 1 colher de chá! De repente, a orquídea cresceu 1001 raízes e floresceu flores incríveis!
Você não vai acreditar no efeito de colocar uma tampinha na mangueira!
GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPP





