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Enroladinho com massa de pastel de presunto e queijo um excelente lanchinho bem fácil de fazer

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Esse delicioso enroladinho com massa de pastel é super fácil de fazer e fica com um sabor maravilhoso, com certeza todos irão amar, então não perca mais tempo e confira agora mesmo como preparar essa delicia.

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Como fazer enroladinho com massa de pastel

É muito simples preparar essa receitinha, vamos apenas fazer um rolinho com presunto e muçarela, polvilhe orégano, em seguida vamos colocar o rolinho no meio da massa e fechar (pincele uma gota de água para fechar), dobre as pontas com cuidado, aqueça o óleo e frite. Confira logo abaixo, todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como fazer essa receitinha deliciosa de enroladinho com massa de pastel com presunto e muçarela.

Ingredientes da receita de enroladinho com massa de pastel

  • 1 pacote massa de pastel redonda
  • Presunto fatiado
  • Muçarela fatiada
  • orégano à gosto

Modo de preparo

  1. Faça um rolinho com o presunto e com a muçarela (polvilhe o orégano). O rolinho precisa caber no meio da massa de pastel.
  2. Coloque o rolinho do recheio no meio da massa e em seguida feche. 
  3. Para fechar o pastel, pincele água (só uma gotinha de água para não pular na hora de fritar), dobre as pontas e aperte com muito cuidado, para fechar. 
  4. Aqueça o óleo e frite em fogo baixo

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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