O enroladinho na Air Fryer é um salgadinho rápido, que você prepara com praticidade, sendo uma ótima opção para surpreender sua família e convidados. Composto de um recheio que é tradicional, fácil de fazer, fica com uma casquinha dourada, cheia de crocância! Confira a receita do Canal Cozinha da Nay e faça o maravilhoso enroladinho na Air Fryer, que vai conquistar a todos!
Como fazer enroladinho na AirFryer
Para preparar facilmente essa maravilha de enroladinho na AirFryer, precisaremos de: presunto, queijo muçarela, manteiga e massa de pastel. Iniciaremos cortando a massa de pastel no formato desejado. Iremos cortar as fatias de presunto e queijo enrolando metade com metade, envolvendo o recheio com massa de pastel depois. Apertaremos com um garfo para selar as laterais, vamos modelar os enroladinhos, usar manteiga para pincelar, fritando na Air Fryer durante 10 minutos. Sirva e saboreie seu irresistível enroladinho na Air Fryer!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da receita de enroladinho na Air Fryer
- manteiga para untar
- fatias de queijo muçarela (o quanto baste)
- fatias de presunto (o quanto baste)
- massa pronta de pastel (o quanto baste)
Modo de preparo
- Comece cortando a massa de pastel no formato que quiser.
- Corte também as fatias de presunto e muçarela ao meio e enrole metade com metade: uma fatia de presunto e outra fatia de muçarela.
- Envolva os rolinhos na massa de pastel cortada e feche bem, apertando com um garfo e tirando o excesso de massa se for preciso.
- Faça furos leves na parte superior do seu salgado, para deixar o ar quente sair.
- Utilize manteiga derretida para pincelar por cima dos enroladinhos e adicione-os em uma Air Fryer.
- Agora frite a 200°C os salgados durante 10 minutos.
- Sirva e aprecie seu maravilhoso enroladinho na Air Fryer! Bom apetite!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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