O pudim tutti frutti é uma sobremesa irresistível, com uma cor azul incrível, que só o visual dá muita água na boca. Se você está em busca de uma sobremesa única e deliciosa, esta receita de pudim tutti frutti do canal receitas de pai é a escolha perfeita. Faça essa delícia, porque é surreal!
Como fazer pudim tutti frutti
Para fazer pudim tutti frutti vamos utilizar água fria, água fervente, leite em pó e gelatina sabor tutti frutti. Iremos primeiramente bater no liquidificador a gelatina com a água quente. Em seguida vamos adicionar o restante dos ingredientes da receita do pudim tutti frutti e bater bem até homogeneizar. Na sequência iremos despejar essa mistura numa forma de furo central untada levemente com óleo e vamos levar o pudim tutti frutti para gelar por 4 horas ou até ficar bem consistente. Vamos retirar da geladeira, desenformar e se deliciar com esse lindo pudim tutti frutti!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Ingredientes da receita de pudim tutti frutti
- 400 ml de água fria
- 450 ml de água fervente
- 3 xícaras(chá) de leite em pó
- 3 caixinhas de gelatina sabor tutti frutti
Modo de preparo
- Coloque o liquidificador a água quente e a gelatina sabor tutti frutti, e bata bem por 1 minutos para dissolver totalmente
- Adicione o leite em pó, a água fria e bata por mais 1 minuto para homogeneizar todos os ingredientes.
- Despeje essa mistura numa forma (22 cm de diâmetro) de furo central levemente untada com óleo e leve para gelar por cerca de 4 horas ou até ficar bem firme.
- Retire da geladeira, desenforme e sirva esse belíssimo pudim tutti frutti!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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