Fazendo esse sabonete líquido caseiro você não tem noção do quanto irá economizar! Você pode produzir esse sabonete líquido caseiro com produtos que se encontram nos armários da sua casa e preparar mais de 2 litros de um sabonete líquido potente e perfumado! Nada de gastar caro para comprar produtos específicos no mercado. Faça você mesmo o seu sabonete líquido caseiro que nem precisa ir ao fogo e você vai se surpreender com o resultado!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer sabonete líquido caseiro
Para fazer esse sabonete líquido caseiro vamos usar produtos que possivelmente você tem em casa. Estamos falando de água, sabonete Protex, bicarbonato de sódio, e xampu neutro. Além disso, usaremos uma garrafa PET de 2 litros vazia e limpa. Basta ralar o sabonete, bater com um pouco de água e os outros ingredientes no liquidificador e misturar com o restante da água, armazenando em uma garrafa PET. O sabonete ajuda a dar consistência para nosso sabonete líquido, promovendo a limpeza junto com o xampu. Já o bicarbonato potencializa a limpeza!
Ingredientes da receita de sabonete líquido caseiro
- 2 litros de água em temperatura ambiente
- 1 barra de sabonete Protex (ou similar)
- 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
- 100 ml de xampu neutro (ou outro da sua preferência)
Modo de preparo
- Com um ralador na face fina, rale a barra de sabonete e coloque em um liquidificador junto de 600 ml de água.
- Bata muito bem no modo pulsar por diversas vezes até dissolver o sabonete por completo.
- Acrescente o bicarbonato de sódio e bata no modo pulsar para dissolver.
- Adicione o xampu e bata novamente para incorporar.
- Despeje o conteúdo do liquidificador em uma tigela e adicione o restante a água, misturando bem.
- Espere a espuma abaixar por pelo menos 2 horas.
- Transfira o sabonete líquido caseiro para uma garrafa PET de 2 litros vazia e limpa.
- Pronto! O seu sabonete líquido caseiro já está pronto para ser usado nos banheiros e lavabos da sua casa!
Guarde bem essa dica para sempre se lembrar de como preparar o seu sabonete líquido caseiro e limpar as mãos com economia!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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