Que tal preparar um bolo fácil, barato, e irresistivelmente fofo para seu café, chá ou lanche? O bolo de água é a escolha ideal: prático de fazer, econômico e com uma textura que vai te surpreender! Com somente dois ovos, esta receita incrível te ensinará como encantar seu paladar. Não espere mais, confira a receita, faça o delicioso bolo de água e prepare-se para os elogios!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer bolo de água
Para preparar o bolo de água, vamos precisar de: água, ovos, fermento em pó, margarina, farinha de trigo e açúcar. Bateremos os ingredientes da massa no liquidificador, adicionando no final a farinha de trigo aos poucos e o fermento, integrando-os na massa em uma tigela. Em seguida, passaremos a massa para uma forma com furo central, previamente untada com óleo, e levaremos para assar em forno pré-aquecido a 200°C por aproximadamente 35 minutos. Vamos retirar do forno, aguardar esfriar e desenformar. Sirva e saboreie seu sensacional bolo de água!
Ingredientes da receita de bolo de água
- 1 colher (sopa) bem cheia de fermento em pó
- 1 copo (requeijão) de água
- 2 copos (requeijão) de farinha de trigo
- 3 colheres (sopa) de margarina
- 1 copo (requeijão) de açúcar
- 2 ovos inteiros
Modo de preparo
- Liquidifique os ovos, o açúcar, a água e a margarina por 1 minuto para obter uma mistura homogênea.
- Transfira para uma vasilha e incorpore a farinha de trigo aos pucos, mexendo vigorosamente a cada adição. Por fim, adicione o fermento em pó e mexa delicadamente com uma colher.
- Despeje a massa em uma forma (21cm de diâmetro) com furo central, devidamente untada com óleo. Asse em forno pré-aquecido a 200°C por uns 35 minutos.
- Decorrido esse tempo, retire do forno, aguarde o resfriamento, desenforme, sirva e desfrute do seu gostoso bolo de água!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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