Pular para o conteúdo
Início » Carnes » Frango à passarinho na panela de pressão de um jeito rápido prático e sem sujeira

Frango à passarinho na panela de pressão de um jeito rápido prático e sem sujeira

  • por

Nessa receita, vamos aprender uma forma incrível e diferente de preparar o frango à passarinho, aposto que você nunca viu! Com essa receita, fica muito mais fácil empanar o frango e o resultado é surpreendentemente saboroso: um frango sequinho e crocante por fora e super suculento por dentro. Não deixe de fazer! 

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Como fazer frango à passarinho

Para fazer essa super receita, é muito simples e não tem segredos. Basta seguir o passo-a-passo que o sucesso é garantido. E pode fazer bastante, porque todo mundo em casa vai adorar e vai querer repetir. Para nosso preparo vamos começar temperando frango cortado à passarinho com sal, limão, pimenta-do-reino e vinagre. Feito isso, cobrimos com água gelada e deixamos marinar. Depois de marinar, escorremos a água do frango. Numa tigela, misturamos fubá, polvilho doce, páprica, pimenta, sal e água com gás. Com esses ingredientes bem misturados, é só passar o frango para empanar e depois levar ao óleo quente para fritar! 

Ingredientes da receita de frango à passarinho

  • 1kg frango cortado à passarinho 
  • 2 colheres rasas de sopa de sal
  • 1 litro de água gelada
  • suco e raspas de 2 limões 
  • pimenta-do-reino a gosto
  • 2 colheres de sopa de vinagre

Para empanar

  • 1 xícara de chá de fubá
  • 1 colher de chá de pimenta-do-reino
  • 1 xícara de chá de polvilho doce
  • 1 colher de sopa de páprica picante
  • 1 pitada de sal
  • 1 xícara de chá de água com gás
  • óleo (para fritar)

Modo de preparo

  1. Coloque o frango em uma travessa e tempere com limão, sal, pimenta-do-reino e vinagre.
  2. Cubra com água gelada, leve à geladeira e deixe marinar por 2 horas. Para um melhor resultado, deixe na geladeira de um dia para o outro.
  3. Após marinar, escorra o frango e reserve.
  4. Em uma tigela, adicione o fubá, o polvilho, a páprica, a pimenta-do-reino e o sal.
  5. Misture e adicione a água com gás aos poucos.
  6. Coloque na tigela os pedaços de frango e misture bem, até que estejam completamente cobertos pela massa do empanamento.
  7. Frite por aproximadamente 10 minutos em uma panela com óleo quente, em fogo médio. 
  8. Quando estiver dourado e crocante, retire da panela e coloque sobre uma superfície com papel-toalha.
  9. Sirva e se surpreenda com essa incrível frango à passarinho! Bom apetite! 

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:

Pernil Glacê essa receita é a mais esperada da noite de Natal nas festas da minha família.

Frango crocante 1000 maravilhas, desse jeitinho você vai amar

Espetinho de frango maravilhoso

Coxinha da Asa ao molho, tradicional do churrasco americano

Receita de Coxinha e Molho Especial, pra curtir o domingo a noite, não tem pra ninguém

Tirinhas de frango maravilhosas, eu faço toda sexta a noite para a família

Rabada que desmancha, essa receita faz o vizinho aparecer na hora da janta

Dono de restaurante ensinou dica! Linguiça de um jeito diferente

Barriga de Porco Assada ao Barbecue

Receita de carne moída que tem um resultado surpreendente e que todo mundo ama

GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPP