Hambúrguer de forno com presunto e muçarela: o lanche perfeito para qualquer ocasião

Não deixe de preparar para a família, esse saboroso hambúrguer de forno, que vai deixar todos com água na boca! Essa maravilha de salgado, é uma ótima opção para servir no lanche da tarde ou num jantar descontraído. Com facilidade você faz essa delícia, que vai agradar a todos! Confira a receita do Canal Cozinhando com a Ly, faça o gostoso hambúrguer de forno e receba os elogios!

Como fazer hambúrguer de forno

Para o hambúrguer de forno, numa vasilha, colocaremos o leite e a água mornos, juntaremos o fermento biológico seco e vamos misturar com um fouet, para dissolver bem. Acrescentaremos o açúcar, o sal e o óleo, tornando a misturar. Adicionaremos a farinha de trigo gradualmente, misturando continuamente após cada acréscimo, com a ajuda de uma espátula. Assim que a massa pesar, passaremos para uma bancada polvilhada com farinha. Vamos sovar com as mãos, por uns 5 minutos, até formar uma massa bem lisa. Iremos finalizar a receita seguindo direitinho o passo a passo. Sirva e deguste seu incrível hambúrguer de forno!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de hambúrguer de forno

Para o pão

100ml de leite integral morno
1 colher (sopa) ou 20g de açúcar
100ml de água morna
farinha de trigo (cerca de 350g)
1 colher (chá) de sal ou 6g
50ml de óleo (2 dedos medidos no copo americano)
5g de fermento biológico seco (meio pacotinho)

Para o recheio

gergelim branco a gosto (para finalizar)
tomate fatiado em rodelas
8 hambúrgueres de 56g cada (pré-assados no forno por 12 minutos)
gema de ovo batida (para pincelar)
200g de muçarela fatiada
200g de presunto fatiado

Modo de preparo

Numa tigela, adicione o leite e a água, ambos mornos e acrescente o fermento biológico seco, mexendo com um fouet para dissolver.
Junte o açúcar, o sal e o óleo, mexendo novamente.
Coloque a farinha de trigo aos poucos, sempre mexendo bem após cada adição, com uma espátula.
Quando a massa ficar pesada para mexer com a espátula, transfira para uma bancada enfarinhada e vá sovando com as mãos, por cerca de 5 minutos, até obter uma massa bem lisinha.
Volte-a para a tigela, cubra com um guardanapo limpo e deixe crescer por aproximadamente 40-50 minutos.
Enquanto a massa cresce, monte o recheio de hambúrguer, pré-assando a carne numa assadeira no forno, durante 12 minutos a 200°C.
Após tirar do forno, por cima de cada hambúrguer, disponha fatias de tomate em rodelas, uma fatia dobrada de presunto por cima do tomate, seguida de uma fatia dobrada de muçarela. Faça isso com todos os hambúrgueres e reserve.
Pegue a massa já crescida e divida em 8 partes iguais, fazendo bolinhas. Se tiver balança culinária, pese, deixando cada porção com 72g e, se não tiver, procure deixar todas as bolinhas do mesmo tamanho.
Com o auxílio de um rolo de massas, abra cada uma das bolinhas na bancada enfarinhada, deixando numa espessura fina.
Adicione o recheio montado no centro da massa, com o queijo virado para baixo. Então junte todas as partes da massa em cima, cobrindo todo o recheio.
Aperte bem, para não abrir e disponha numa forma, previamente untada e enfarinhada, com a parte da emenda da massa virada para baixo.
Cubra novamente com o guardanapo e deixe crescer por cerca de 30 minutos.
Passado esse tempo, pincele gema de ovo batida por cima deles e finalize polvilhando com gergelim branco.
Leve para assar em forno pré-aquecido a 180°C, por cerca de 30-35 minutos ou até dourarem.
Retire do forno, deixe amornar, sirva e se delicie com seu apetitoso hambúrguer de forno!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.