Essa receita de manjar dos deuses não leva esse nome à toa, porque algo tão gostoso só pode ser obra divina! Além de ser extremamente gostoso, o seu preparo é muito simples e descomplicado. Pode ter certeza que se você fizer em casa, todo mundo vai adorar! Não perca tempo e faça hoje mesmo!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer manjar dos deuses
Para fazer esse maravilhoso manjar dos deuses, começamos misturando amido de milho e leite em uma panela, ainda fora do fogo. Depois de dissolver todo o amido, acrescentamos leite condensado e leite de coco e misturamos bem. Agora sim levamos ao fogo e mexemos sem parar. Quando engrossar, então marcamos 5 minutos e continuamos a mexer. Passado esse tempo, desligamos o fogo, passamos para uma forma de furo untada com óleo e levamos à geladeira por pelo menos 2 horas. Passado esse tempo, desenformamos com cuidado e cobrimos com uma deliciosa calda de ameixas.
Ingredientes da receita de manjar dos deuses
Para o manjar
- 1 xícara de chá de amido de milho (110g)
- 4 xícaras de chá de leite (840mL)
- 2 caixinhas de leite condensado
- 2 vidros de leite de coco (400mL)
Para a calda
- 1 xícara de chá de açúcar (184g)
- ½ xícara de chá de água (110mL)
- 100g de ameixas
Modo de preparo
- Em uma panela, misture bem o amido e o leite.
- Junte o leite condensado e o leite de coco. Misture.
- Leve ao fogo e mexa sem parar.
- Quando engrossar, cozinhe por mais 5 minutos. Não pare de mexer.
- Transfira para uma forma de furo untada com óleo.
- Leve à geladeira por 2 horas.
- Enquanto isso, em outra panela adicione o açúcar, leve ao fogo e aguarde derreter completamente.
- Adicione a água aos poucos, sempre mexendo.
- Por último, junte as ameixas e cozinhe por mais 2 minutos. Desligue o fogo e reserve.
- Desenforme cuidadosamente o manjar e coloque em um prato ou travessa.
- Despeje sobre o manjar a calda com ameixa.
- Seu manjar dos deuses está pronto para ser saboreado!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Você pode gostar dessas receitas também:
Bateu tá pronto BOLO de TAPIOCA SEM FORNO
O doce japonês simples que conquista no primeiro pedaço
Sobremesa de café que deixam todos malucos querendo mais
CUSCUZ de TAPIOCA ASSIM não se encontra em qualquer lugar
Mousse de Leite Ninho dos Deuses
Sobremesa perfeita para o natal
Levei esse Pavetone para o Natal do ano passado e a família enlouqueceu, esse ano levarei novamente
GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPP





