A sobremesa com 2 ingredientes vai te surpreender pela praticidade e delicioso sabor. Em 5 minutos, você faz essa gostosura que poderá servir após uma de suas refeições e certamente vai agradar a todos. Confira a receita do Canal Cozinhando com Nathy e faça ainda hoje a sensacional sobremesa com 2 ingredientes, que será um sucesso em sua casa!
Como fazer sobremesa com 2 ingredientes
Para a receita da sobremesa com 2 ingredientes, vamos utilizar: gelatina sabor abacaxi e creme de leite. Vamos utilizar a água fervente para dissolver a gelatina, e, na sequência, bater a gelatina dissolvida no liquidificador com o creme de leite. Finalmente iremos transferir a mistura para um refratário, colocar para gelar por 2 horas e depois tirar. Prontinho, sirva e aproveite essa maravilha de sobremesa com 2 ingredientes!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de sobremesa com 2 ingredientes
- 300 ml de água fervente
- 1 envelope de gelatina sabor abacaxi
- 2 caixinhas de creme de leite
Modo de preparo
- Adicione a gelatina em um recipiente com a água fervente, dissolvendo muito bem.
- Passe a gelatina dissolvida para o liquidificador, junte o creme de leite e, para formar um creme homogêneo, bata por 1 minuto.
- Transfira a mistura para um refratário e leve à geladeira por umas 2 horas ou até que fique bem consistente.
- Após esse tempo, tire da geladeira, sirva e saboreie essa gostosura de sobremesa com 2 ingredientes!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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