A sobremesa com 2 ingredientes é uma maneira rápida e fácil de fazer. Com apenas 2 ingredientes você vai poder preparar uma deliciosa sugestão para servir após um almoço ou jantar. Siga o passo a passo da sobremesa com 2 ingredientes e faça ainda hoje! É divina!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer sobremesa com 2 ingredientes
Para fazer sobremesa com 2 ingredientes vamos precisar de suco em pó e creme de leite. Primeiramente vamos preparar o creme com o suco de abacaxi e dispor até a metade dos copos descartáveis. Na sequência iremos preparar o creme com o suco de morango e colocar sobre o creme de abacaxi. Levar a sobremesa com 2 ingredientes para gelar por 1 hora, retirar da geladeira e agora é só se deliciar com essa espetacular sobremesa com 2 ingredientes dos deuses!
Ingredientes de sobremesa com 2 ingredientes
- 1 envelope de suco em pó sabor abacaxi
- 1 envelope de suco em pó sabor morango
- 4 caixinhas de creme de leite
- Copo descartável capacidade 180 ml q.b.
Modo de preparo
- Antes de preparar essa sobremesa deixe o creme de leite 1 hora no congelador.
- Numa tigela coloque 2 caixinhas de creme de leite bem geladas e o suco de abacaxi em pó.
- Misture tudo muito bem com um fouet até obter um creme fofo e homogêneo.
- Despeje essa mistura até a metade dos copos descartáveis.
- Repita esse processo com o restante de creme de leite gelado e o suco em pó de morango.
- Despeje sobre o creme de abacaxi que já estão nos copos, e leve para gelar por 1 hora.
- Retire da geladeira e sirva bem geladinha essa gostosa sobremesa com 2 ingredientes.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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