Mousse cremoso com apenas 4 ingredientes um mousse de chocolate delicioso e fácil de fazer

Pensa numa mousse cremosa com 4 ingredientes, extremamente deliciosa e com uma textura aveludada que derrete na boca! Acabou de encontrar! A mousse cremosa com 4 ingrediente é tudo isso e muito mais. Confira o passo a passo e faça hoje mesmo essa delícia vegana surreal!

Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Como fazer mousse cremosa com 4 ingredientes

Para fazer a mousse cremosa com 4 ingredientes vamos precisar de açúcar demerara ou xilitol, maisena, chocolate ½ amargo e leite. Vamos misturar tudo e levar ao fogo baixo, exceto o chocolate que só será adicionado após o creme ter engrossado. Iremos despejar essa mistura da mousse cremosa com 4 ingredientes numa travessa, ou forma de silicone e levar para gelar por aproximadamente 1 hora. Retirar da geladeira, polvilhar cacau em pó e servir em seguida essa espetacular mousse cremosa com 4 ingredientes!

Ingredientes da receita de mousse cremoso com 4 ingredientes

2 colheres(sopa) de açúcar demerara ou xilitol
2 colheres(sopa) rasas de maisena
200 gramas de chocolate ½ amargo picado
600 ml de leite integral ou vegetal

Modo de preparo

Numa panela coloque o leite, a maisena e o açúcar ou o xilitol. Misture bem e leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até começar a engrossar.
Acrescente o chocolate picado, mexa bem para derreter, e retire do fogo.
Despeje essa mistura numa travessa, ou forma de silicone, ou em taças, como preferir.
Leve para gelar por cerca de 1 hora. Retire da geladeira, decore com cacau em pó peneirado sobre a mousse.
Sirva em seguida essa maravilhosa mousse cremosa com 4 ingredientes!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.