Mousse de leite ninho é sem dúvida alguma irresistível! E o melhor de tudo é a praticidade em preparar a receita. Com uma textura cremosa e deliciosa, essa mousse pode ser consumida como sobremesa ou para rechear bolos! Vamos seguir a receita abaixo e fazer agora mesmo essa maravilha de mousse de leite ninho?
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer a mousse de leite ninho
A mousse de leite ninho é muito prática de fazer. Vamos precisar de leite condensado, creme de leite, gelatina sem sabor, e claro, leite ninho! Iremos colocar tudo no liquidificador, com exceção da gelatina, e bater por aproximadamente 5 minutinhos. Em seguida adicionamos a gelatina, que deverá ser dissolvida conforme as instruções da embalagem, agora é só bater mais um pouco, e colocar numa travessa, ou até mesmo em taças ou potinhos, como você preferir. Levar para geladeira por 3 horas. Ah! Para incrementar a mousse de leite ninho você poderá decorar com raspas de chocolate branco, morangos ou cerejas. Vai ficar incrível essa maravilhosa mousse de leite ninho. Você vai amar, simples assim!
Ingredientes da receita de mousse de leite ninho
- 1 xícara (chá) de leite ninho
- 1 lata ou caixa de leite condensado
- 2 caixinhas de creme de leite
- ½ envelope de gelatina sem sabor (6g)
Modo de preparo
- Coloque no liquidificador, o leite condensado, o creme de leite, o leite ninho e bata até obter um creme homogêneo.
- Adicione a gelatina sem sabor, dissolvida conforme instruções da embalagem. Bata por mais 2 minutos para incorporar.
- Disponha a mousse numa travessa, em taças ou em potinhos, como preferir.
- Leve para gelar por 3 horas e sirva em seguida!
Dica
Deixe sua mousse de leite ninho muito mais charmosa, decorando com raspas de chocolate branco, morangos ou cereja!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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