Você quer uma sobremesa simples, rápida e irresistível? Então, precisa conhecer essa incrível mousse de limão, que você faz com 3 ingredientes! Essa delícia cremosa e refrescante chega a derreter na boca e vai agradar a todos! Não perca tempo, confira a receita do Canal Kdelícia cozinha Ana Cláudia e faça a maravilhosa mousse de limão, que promete ser a sensação do momento!
Como fazer mousse de limão
Para a receita de mousse, com um preparo fácil, utilizaremos somente: creme de leite, leite condensado e suco em pó sabor limão. Bateremos no liquidificador os ingredientes todos, até alcançarmos um creme uniforme. Na sequência, iremos passar para taças ou para uma travessa, enfeitando com raspas de limão a gosto. Colocaremos na geladeira por cerca de 1 hora. Após tirar da geladeira, sirva e saboreie sua fantástica mousse de limão!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de mousse de limão
- 1 caixinha de leite condensado
- raspas de limão a gosto (para decorar)
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 envelope de suco em pó sabor limão
Modo de preparo
- No liquidificador, adicione: o creme de leite, o leite condensado e o suco em pó. Bata energicamente durante 3 minutos, até que o creme fique uniforme e fofinho.
- Passe para uma travessa ou taças, como desejar. Use raspas de limão a gosto para enfeitar e coloque na geladeira durante 1 hora.
- Ao tirar da geladeira, sirva e deguste essa maravilha de mousse de limão! Aproveite essa delícia!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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