A receita de mousse de morango que o Canal receitas da Cris nos trouxe, é uma releitura que utiliza um ingrediente inusitado que adiciona um toque cítrico e vibrante à sobremesa tradicional. Confira o passo a passo dessa versão diferenciada, e faça mousse de morango, é top!
Como fazer mousse de morango
Para fazer mousse de morango vamos utilizar suco tang sabor morango, leite em pó e água gelada. Iremos bater no liquidificador os ingredientes da mousse de morango, seguindo corretamente a sequência de adição e preparo. Em seguida vamos transferir essa mistura para um refratário, espalhar para ficar uniforme e levar a mousse de morango para gelar por aproximadamente 1 hora. Iremos retirar da geladeira e saborear cada porção apetitosa dessa linda mousse de morango!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de mousse de morango
- 2 envelopes de suco tang sabor morango
- 3 xícaras(chá) de leite em pó
- ½ litro de água gelada
Modo de preparo
- Coloque no liquidificador a água gelada, ligue na velocidade mínima, e adicione o leite em pó aos poucos batendo muito bem a cada adição.
- Com o liquidificador ligado, acrescente o suco tang, aos poucos batendo bem até endurecer, desligue em seguida.
- Transfira essa mistura para um refratário, espalhe bem para ficar uniforme e leve para gelar por 1 hora.
- Retire da geladeira e sirva essa maravilhosa mousse de morango!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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