Essa torta de forno é uma excelente opção de receita para reaproveitar aqueles pães amanhecidos que temos em casa. Com um preparo fácil e prático, faremos uma deliciosa torta que com certeza todo mundo vai adorar. Não deixe para depois, faça hoje mesmo essa torta de forno para toda família!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer torta de forno
Essa receita incrível é feita com pães, preferencialmente pães amanhecidos. Por isso, depois que você fizer e experimentar essa receita, sempre vai querer que sobre pão para poder fazer novamente. O resultado é uma maravilha, todo mundo vai comer e vai querer repetir. Começamos o preparo fatiando o pão em fatias grossas, para em seguida passá-las no leite e depois acomodá-las em uma assadeira devidamente untada. Sobre os pães, nós vamos espalhar um delicioso recheio feito com ovos, requeijão, muçarela, salsicha, cebola, tomate e salsinha. Feito isso, é só levar ao forno e guardar!
Ingredientes da receita de torta de forno
- 2 pães franceses
- 1 xícara de chá de leite
- 6 ovos
- salsinha a gosto
- sal a gosto
- 1 cebola picada
- 2 tomates picados
- 5 salsichas cozidas e cortadas em rodelas
- pimenta-do-reino a gosto
- orégano a gosto
- 200g de requeijão
- 100g de muçarela ralada
Modo de preparo
- Corte os pães em fatias de 1 dedo de espessura.
- Umedeça todas as fatias de pão no leite.
- Acomode o pão umedecido com leite em uma forma untada. Reserve.
- Em um bowl, adicione os ovos e tempere com sal, pimenta-do-reino e orégano.
- Acrescente a cebola, o tomate, a salsinha, as salsichas, o requeijão e a muçarela.
- Misture tudo muito bem.
- Despeje a mistura sobre a forma com os pães e espalhe bem.
- Asse em forno a 180°C, preaquecido, por 30 minutos.
- Retire do forno e sirva sua incrível torta de forno!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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