O bolo de fubá é extremamente simples de preparar e muito saboroso! Com uma aparência linda e um cheiro que perfuma toda a cozinha, essa receita de bolo de fubá não leva ovos e com apenas 4 ingredientes, fica muito fácil de preparar essa delícia! Faça esse bolo de fubá em casa e surpreenda a todos
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer bolo de fubá
Para fazer esse bolo de fubá vamos precisar de poucos ingredientes, que possivelmente você deve ter em casa. Estamos falando de fubá mimoso, creme de leite, leite condensado, e fermento químico em pó. O modo de preparo desse bolo e fubá é muito simples! Primeiro, em uma tigela, colocamos fubá mimoso, creme de leite, leite condensado e fermento químico em pó e misturamos bem. Despejamos em uma forma untada e enfarinhada com açúcar e canela em pó. Assamos por 45 minutos, esperamos amornar, desenformamos e provamos essa maravilha!
Ingredientes da receita de bolo de fubá
- 1 e 1/2 xícara de chá de fubá mimoso
- 2 caixas de creme de leite (400 g)
- 1 caixa de leite condensado (395 g)
- 1 e 1/2 colher de sopa de fermento químico em pó
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque o fubá mimoso, o creme de leite, o leite condensado e o fermento químico em pó e misture bem.
- Despeje a massa em uma forma de furo central untada e enfarinhada com açúcar e canela em pó.
- Asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 45 minutos, ou até dourar e fazer o teste do palito.
- Espere amornar, desenforme e pronto! Agora é só provar seu maravilhoso bolo de fubá!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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