O Pão de Liquidificador que Não Precisa Sovar é muito fácil de preparar, rápido e fofinho.
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Se você pensa que fazer pão caseiro é difícil, é porque ainda não conhece a receita de pão de liquidificador que não precisa sovar.
Com o pão de liquidificador que não precisa sovar, o seu café da tarde fica muito mais simples e delicioso, pois a massa fica pronta em 10 minutos.
Por isso, se você não gosta de ficar muito tempo na cozinha, a receita de pão de liquidificador que não precisa sovar é perfeita para você. Confira!
Como Fazer Pão de Liquidificador que Não Precisa Sovar
Para fazer o pão de liquidificador que não precisa sovar, vamos utilizar ovo, óleo, leite morno, açúcar, sal, fermento biológico seco e farinha de trigo.
Se você quiser substituir o fermento biológico seco pelo fermento biológico fresco, não tem problema. Apenas aumente a quantidade para 30g.
O modo de preparo do pão de liquidificador que não precisa sovar é muito simples: basta bater todos os ingredientes da receita, exceto a farinha de trigo, no liquidificador.
Em seguida, misturar a farinha de trigo, aos poucos, com a ajuda de uma colher.
Para finalizar, basta espalhar a massa em uma forma para pão e deixa-la crescer por cerca de 30 minutos.
Depois desse tempo, é só levar o pão de liquidificador que não precisa sovar para assar por cerca de 35 minutos.
O resultado final é um pão de liquidificador fofinho, delicioso e perfeito para o seu lanche da tarde. Faça hoje mesmo e comprove!
Autor: Caroline Donatelli
Tipo: Pães
Tempo de preparo: 10 minutos (+ 30 minutos de descanso)
Tempo de fogo: 35 minutos
Tempo total: 45 minutos
Rendimento: 12 porções
Calorias: 120 kcal
Ingredientes da Receita de Pão de Liquidificador que Não Precisa Sovar
- 1 ovo
- ½ xícara de chá de óleo
- 1 copo (de requeijão) de leite morno
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 1 colher de café de sal
- 1 envelope de fermento biológico seco (10g)
- 2 e ½ xícaras de chá de farinha de trigo
Modo de Preparo
- No liquidificador, bata os ovos, o óleo, o leite morno, o açúcar, o sal e o fermento.
- Despeje a mistura em uma bacia e misture a farinha de trigo, aos poucos, com uma colher.
- Espalhe a massa em uma forma para pão (30cm x 10cm x 3cm) untada e enfarinhada.
- Deixe a massa descansar, tampada com um pano, até dobrar de volume (aproximadamente 30 minutos).
- Leve para assar em forno preaquecido a 180ºC até dourar (cerca de 30 minutos).
- Retire do forno e espere amornar antes de desenformar.
- Desenforme e sirva em seguida.
AVALIE ESSA RECEITA!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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