Pular para o conteúdo
Início » Massas » Panqueca de carne moída fofinha muito fácil é só bater os ingredientes e levar para frigideira

Panqueca de carne moída fofinha muito fácil é só bater os ingredientes e levar para frigideira

  • por

Nada como uma deliciosa panqueca para comer com a família toda reunida. Nessa receita de hoje, vamos te ensinar a fazer uma deliciosa receita de panqueca de carne moída, a massa fica super fofinha e o recheio é de dar água na boca. Aprenda e faça hoje mesmo essa delícia!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Como fazer panqueca de carne moída

Não tenha medo de fazer essa super receita de panqueca com carne moída em casa, pois é muito fácil de fazer e com certeza todo mundo vai adorar. Para essa receita, vamos começar pelo recheio, que consiste em refogar uma cebola, depois cozinhar a carne moída e então entrar com tomate e molho de tomate, além dos temperos. Para a massa, vamos bater no liquidificador ovos, leite, óleo, farinha e sal. Depois de bater, fritamos na frigideira em pequenas porções. Com a massa e recheio prontos, agora é só montar as panquecas e chamar toda a família para a mesa!

Ingredientes da receita de panqueca de carne moída

Para a massa

  • 1 e ½ xícara de chá de farinha de trigo
  • 2 ovos
  • 4 colheres de sopa de óleo
  • 200mL de leite
  • sal (a gosto)

Para o recheio

  • 2 xícaras de chá de molho de tomate
  • 2 tomates picados
  • 300g de carne moída
  • 1 cebola média picada
  • 1 colher de sobremesa de óleo
  • cheiro-verde (a gosto)
  • sal e pimenta-do-reino (a gosto)

Modo de preparo

  1. Em uma panela com óleo, doure a cebola picada.
  2. Em seguida, adicione a carne moída. Mexa bem para que ela fique bem soltinha.
  3. Quando a carne moída estiver pronta, acrescente o tomate picado, mexa, tampe a panela e deixe cozinhar por mais alguns minutos.
  4. Entre com o molho de tomate e tempere com cheiro-verde, sal e pimenta-do-reino a gosto.
  5. Cozinhe até o molho engrossar, desligue o fogo e reserve.
  6. No liquidificador, bata os ovos, o óleo e o leite.
  7. Adicione a farinha de trigo aos poucos.
  8. Por fim, coloque sal a gosto.
  9. Em uma frigideira untada com óleo, despeje uma concha da massa da panqueca, de modo que a massa cubra toda sua superfície.
  10. Assim que desgrudar e começar a dourar, vire a panqueca com uma espátula e deixe dourar do outro lado. Faça isso com toda a massa.
  11. Coloque um pouco de recheio de carne moída em cada panqueca e acomode em uma travessa.
  12. Finalize despejando sobre as panquecas o restante do molho e decore com ramos de salsinha.
  13. Agora é só se deliciar com essa incrível panqueca!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:

Pão de queijo com polvilho azedo, não murcha

Os famosos biscoitos SEM FARINHA que derretem na boca

Depois que aprendi esse método, não compro mais pão na padaria

Esse pão caseiro sai como água aqui na padaria ! Me ajudou bastante na renda em casa

Nunca comi nada tão gostoso. Perfeito tanto para o almoço quanto para o jantar!

Biscoitinho de cebola receita fácil feita com apenas 3 ingredientes é só misturar e assar

Muita gente querendo a receita! Confesso que nunca vi coisa igual, eu mesmo me surpreendi

Pão caseiro econômico mais fofinho que você já viu

BISCOITO DA MAMÃE! Muito simples e delicioso!

Pãozinho caseiro de leite! Fica como algodão