A panqueca diferente, é literalmente uma maneira diferenciada de preparar a panqueca tradicional. É uma excelente sugestão para um café da manhã reforçado ou um lanche da tarde. Confira o passo a passo dessa versão e faça a mais deliciosa panqueca diferente da sua vida!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer panqueca diferente
Para fazer essa panqueca iremos utilizar polvilho azedo, creme de leite, ovos, sal, mussarela, queijo parmesão ralado, tomate, cheiro verde, presunto e queijo coalho. Primeiramente iremos misturar numa tigela os ovos, o creme de leite, o sal, o polvilho azedo e o cheiro verde. Para dar sequência no preparo da panqueca diferente, teremos que seguir corretamente as orientações para que o resultado da panqueca seja impecável. Depois disso, vamos retirar do fogo, e saborear essa incrível panqueca diferente!
Ingredientes da receita de panqueca diferente
- 4 colheres(sopa) de polvilho azedo
- 4 colheres(sopa) de creme de leite
- 4 ovos
- Sal a gosto
- Mussarela e queijo parmesão ralado a gosto
- Tomate e cheiro verde a gosto
- Presunto e queijo coalho a gosto
Modo de preparo
- Numa tigela coloque os ovos, e bata levemente com um fouet. Adicione o sal, o creme de leite, e bata bem. Acrescente o polvilhe e misture bem para agregar.
- Coloque o cheiro verde e mexa para incorporar.
- Numa frigideira antiaderente, untada com manteiga, disponha a mussarela e o parmesão ralados á gosto.
- Leve ao fogo baixo e deixe derreter. Adicione metade da mistura de ovos, e deixe fritar bem e dourar as bordas.
- Disponha na metade da panqueca, o presunto ralado, cubra com o tomate fatiado e o queijo coalho em cubinhos. Dobre a parte da panqueca sem o recheio, para fechar.
- Deixe mais alguns minutos no fogo baixo, coloque algumas gotas de água na frigideira, tampe e deixe um pouco mais para derreter o recheio.
- Retire do fogo, e sirva em seguida essa gostosura de panqueca diferente!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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