O pão caseiro de liquidificador não precisa sovar é uma ótima opção para ser servida num café da manhã ou lanche da tarde. Além disso é incrivelmente deliciosa com uma textura de massa tão macia que desmancha na boca. Siga a receita de pão caseiro de liquidificador não precisa sovar e faça hoje!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer pão caseiro de liquidificador não precisa sovar
Para preparar pão caseiro de liquidificador não precisa sovar iremos utilizar farinha de trigo, leite condensado, leite morno, óleo, fermento biológico seco e ovos. Vamos bater tudo no liquidificador exceto a farinha de trigo que será adicionada por último. Em seguida vamos colocar a farinha numa tigela grande, adicionar os líquidos e misturar muito bem. O ponto correto é uma massa cremosa e lisa. Deixar dobrar de tamanho por 1 hora, e m seguida despejar nas formas untadas e enfarinhadas. Assar por 25 minutos, retirar, desenformar e um sensacional pão caseiro de liquidificador não precisa sovar está prontinho para ser saboreado!
Ingredientes da receita de pão caseiro de liquidificador não precisa sovar
- 900 gramas de farinha de trigo
- 1 caixinha de leite condensado
- 1 caixinha(medida) de leite morno
- 1 caixinha(medida) de óleo
- 2 envelopes de fermento biológico seco
- 4 ovos
- 1 gema para pincelar
Obs.: utilize a caixinha de leite condensado como medida
Modo de preparo
- Coloque no liquidificador os ovos, o leite condensado, o leite morno, o óleo e o fermento biológico.
- Bata muito bem por 2-3 minutos até a mistura ficar bem homogênea.
- Coloque numa tigela bem grande, a farinha de trigo e despeje a mistura obtida no liquidificador.
- Com auxílio de uma espátula misture tudo muito bem para obter uma massa cremosa, lisa e homogênea.
- Cubra com um pano, e deixe descansar por cerca de 1 hora até dobrar de volume.
- Depois desse tempo, despeje a massa em 3 formas para bolo inglês (26 cm x 10 cm) untadas e enfarinhadas.
- Dica: utilize uma colher de plástico para colocar a massa nas formas, isso irá facilitar muito
- Pincele com gema e leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 25 minutos ou até dourar.
- Retire do forno, desenforme e saboreie esse maravilhoso pão caseiro de liquidificador não precisa sovar!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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