Pão caseiro de liquidificador prático e fácil rende muito delicioso com manteiga ou margarina

A receita de pão caseiro de liquidificador, como o próprio nome já diz, é feita no liquidificador, de forma bem simples de preparar e o resultado é um pão caseiro macio e fofinho, que chega a derreter na boca. Perfeito para acompanhar seu café, esse pão vai conquistar a todos, pois é muito gostoso. Confira a receita e faça o sensacional pão caseiro de liquidificador, que será um sucesso em sua casa!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Como fazer pão caseiro de liquidificador

Vamos iniciar misturando o fermento em água morna, depois, vamos adicionar no liquidificador: o açúcar, o óleo, o sal, o ovo e a água com fermento, vamos bater por alguns minutos. Vamos passar a mistura para uma bacia grande e acrescentar a farinha de trigo aos poucos, deixar crescer por 1 hora, dividir a massa em partes e enrolar o pão. Vamos deixar crescer novamente por cerca de 40 minutos e assar por mais ou menos, 30 minutos, depois retirar do forno e deixar amornar. Então você já pode deliciar-se com seu saboroso pão caseiro de liquidificador, aproveite!

Ingredientes da receita de pão caseiro de liquidificador

1 kg de farinha de trigo
50g de fermento biológico fresco
1 ovo médio inteiro
2 e ½ copos (requeijão) de água morna
2 colheres (sopa) de açúcar
1 copo (requeijão) de óleo de soja
1 colher (sopa) de sal

Modo de preparo

Em um recipiente, misture o fermento biológico fresco com a água morna e reserve.
Adicione no liquidificador: o açúcar, o óleo, o sal, o ovo e a água com o fermento reservado, batendo por alguns minutos.
Passe essa mistura para uma bacia grande e acrescente a farinha de trigo aos poucos, utilizando as mãos para misturar (o ponto certo é quando a massa se soltar das mãos).
Cubra com um guardanapo e aguarde crescer por 1 hora.
Então separe a massa em partes e enrole os pães, de acordo com sua preferência.
Espere crescer novamente por 40 minutos e asse em forno pré-aquecido a 180°C, por cerca de 30 a 40 minutos, até ficar douradinho.
Seu delicioso pão caseiro de liquidificador já pode ser servido. Aproveite!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.