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Pão de ló sem leite: fofinho delicioso e perfeito para bolos de aniversário

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O pão de ló, um tipo de bolo com origem italiana, que se popularizou no Brasil e em vários países, é muito usado para fazer bolos de aniversário, pois combina com vários recheios e coberturas. Não deixe de fazer essa gostosura que traz economia, pois não leva leite, e fica super macio e saboroso! Confira a receita do Canal Receitas da Cris e faça o divino pão de ló, que vai te surpreender! 

Como fazer pão de ló

Para a receita de pão de ló, com um preparo simples, vamos precisar de: farinha de trigo, água, fermento em pó, ovo, essência de baunilha e açúcar. Começaremos batendo os ovos na batedeira, até ficar bem fofo. Acrescentaremos açúcar gradualmente, depois um pouco de farinha, água e essência de baunilha. Misturaremos o que restou da farinha e o fermento e passaremos para uma forma untada e revestida com papel-manteiga. Levaremos para assar durante 45 minutos ou até ficar dourado, tiraremos do forno, deixaremos esfriar um pouco e vamos desenformar. Deguste ou utilize seu fantástico pão de ló em deliciosas receitas!

Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

Ingredientes da receita de pão de ló

  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 5 ovos inteiros 
  • ½ xícara (chá) de água
  • 1 colher (sopa) de essência de baunilha
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó 
  • 1 e ½ xícara (chá) de açúcar

Modo de preparo

  1. Bata bem os ovos na batedeira até ficar um creme esbranquiçado e fofo. 
  2. Sem parar de bater, junte o açúcar devagar, até dissolver totalmente. 
  3. Junte 3 colheres (sopa) de farinha de trigo, a água e a essência de baunilha, batendo bem na sequência, para agregar. 
  4. Junte o que sobrou da farinha de trigo lentamente e bata suavemente para misturar.
  5. Agregue o fermento em pó e mexa com o auxílio de uma espátula, para não perder a aeração da massa. 
  6. Unte apenas o fundo de uma forma e revista com papel-manteiga ou papel-toalha por cima da manteiga, colocando a massa nela. 
  7. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C para assar durante 45 minutos, ou até ficar bem dourado (faça o teste do palito, certificando-se de que está assado)
  8. Tire o bolo do forno, deixe esfriar um pouco e desenforme. 
  9. Retire o papel-toalha do fundo do bolo e então você já pode se deliciar ou utilizar seu pão de ló sensacional em receitas diversas!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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