Esta receita de pão de queijo com apenas 3 ingredientes é perfeita para quem busca praticidade na cozinha sem abrir mão do sabor delicioso dessa delícia. É a opção ideal para um café da manhã ou da tarde. Confira o passo a passo e faça essa delícia!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer pão de queijo
Para fazer essa delícia vamos precisar de queijo mussarela, queijo parmesão ralado, creme de leite e polvilho azedo. Iremos misturar numa vasilha os ingredientes da massa até obter uma mistura homogênea. Em seguida vamos pegar porções da massa e modelar bolinhas, dispor numa assadeira untada levemente com óleo e assar o pão de queijo por aproximadamente 25-30 minutos em forno pré-aquecido à 180 graus. Retirar do forno e se deliciar com esse suculento e saboroso pão de queijo!
Ingredientes
- 200 gramas de queijo (120 gramas de mussarela + 80 gramas de parmesão)
- 1 caixinha de creme de leite
- 200 gramas de polvilho azedo
Modo de preparo
- Na tigela coloque o polvilho e o creme de leite. Misture bem para homogeneizar. Adicione os queijos e misture um pouco mais para incorporar.
- Pegue uma porção de massa (40 gramas) e modele uma bolinha. Faça o mesmo processo com o restante da massa.
- Disponha as bolinhas numa assadeira levemente untada com óleo e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 25-30 minutos.
- Retire do forno e sirva bem quentinho esse maravilha!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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