Pão doce é um clássico da panificação caseira, que é apreciado por muita gente. É a sugestão perfeita para saborear no café da manhã ou num lanche da tarde. Confira o passo a passo dessa versão, e faça hoje esse espetáculo de pão doce delicioso, digno de muitos aplausos! Divino!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer pão doce
Para fazer pão doce iremos utilizar farinha de trigo, leite morno, óleo, açúcar, fermento biológico seco, ovos e sal. Vamos misturar os ingredientes da massa do pão doce, seguindo corretamente a sequência de preparo e adição da farinha, que será colocada, em etapas, até sovar numa bancada e obter um massa lisa que grude levemente nas mãos. Descansar essa massa do pão doce por 40 minutos, depois desse tempo, iremos dividir a massa, e modelar o pão doce conforme as orientações. Modelar os rolinhos recheados com o recheio, dispor numa forma de furo central, untada e enfarinhada, pincelar com gema+leite, e assar por 40-45 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus. Retirar do forno, desenformar ainda morno, pincelar com manteiga+coco ralado ou leite condensado a gosto, e se deliciar com esse magnífico pão doce!
Ingredientes da receita de pão doce
Para a massa
- 4 ½ xícaras(chá) de farinha de trigo
- 1 xícara(chá) de leite morno quase frio
- ½ xícara(chá) de óleo
- ½ xícara(chá) de açúcar
- 1 envelope de fermento biológico seco
- 2 ovos
- 1 colher(café) de sal
- 1 gema+ 2 colheres(sopa) de leite gelado para pincelar
Para o recheio:
- 4 colheres(sopa) de manteiga ou margarina em temperatura ambiente
- 1 xícara(chá) de coco ralado fino
- ½ xícara(chá) de açúcar
Para pincelar depois de assado
- Manteiga, coco ralado a gosto
- Leite condensado a gosto (opcional)
Modo de preparo
Do recheio
- Numa tigela coloque o açúcar, o coco ralado e a manteiga ou margarina e misture bem com uma espátula, até obter uma farofa úmida. Reserve.
Da massa
- Numa tigela coloque o açúcar, o fermento biológico seco, e metade da farinha de trigo, misture bem.
- Adicione os ovos levemente batidos, o óleo, o leite morno e o sal. Misture tudo muito bem com uma colher de pau, ou na batedeira se preferir.
- Acrescente mais um pouco da farinha, misture até o ponto de amassar, transfira para uma bancada enfarinhada.
- Vá sovando a massa e adicionado farinha até obter uma massa lisa. Fofinha, e que grude levemente nas mãos.
- Coloque a massa na tigela novamente, cubra com plástico filme, e deixe descansar por cerca de 40 minutos.
- Pressione levemente a massa com as pontas dos dedos para retirar todo o ar.
- Disponha a massa na bancada enfarinha e divida em 4 partes. Abra uma parte com um rolo, disponha parte ¼ do recheio, espalhe bem.
- Dobre no meio, aperte levemente, dobre novamente no meio, cobrindo todo o recheio com a massa e enrole como um rocambole.
- Faça isso com o restante da massa e recheio. Corte os rolinhos ao meio. Feche bem o finalzinho da massa para o recheio não vazar.
- Disponha cada rolinho recheado numa forma (26 cm de diâmetro) de furo central untada e enfarinhada.
- Cubra com plástico filme, e deixe descansar por mais 20 minutos. Pincele com a mistura de gema+leite gelado.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus, por aproximadamente 40-45 minutos.
- Retire do forno, desenforme ainda morno, pincele com manteiga+coco ralado, ou leite condensado (se preferir mais doce).
- Agora é só se deliciar com esse maravilhoso pão doce!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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