O pastel assado fica simplesmente divino e preparado desta forma, assado no forno, torna-se mais saudável e tão saboroso e crocante quanto o tradicional. Essa gostosura que é bem versátil pois você pode variar os recheios e formatos, é uma ótima opção para o lanche e vai deixar todos com água na boca! Confira a receita e faça o delicioso pastel assado que será muito elogiado!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer pastel assado
Para a receita de pastel assado, precisaremos de: massa pronta para pastel, recheio de sua preferência e (para pincelar), gema de ovo e manteiga. Iremos começar cortando a massa do pastel no formato de sua preferência, colocar o recheio, umedecer com água a beirada da massa, apertando a extremidade toda para vedar bem o pastel. Numa assadeira untada, vamos dispor os pastéis, utilizar uma mistura de gema com manteiga para pincelar e assar no forno durante aproximadamente 20 a 30 minutos. Sirva e se delicie com seu incrível pastel assado!
Ingredientes da receita de pastel assado
- 1 rolo de massa pronta para pastel
- recheio (de sua preferência)
- 1 gema de ovo (para pincelar)
- 1 colher (sopa) de manteiga derretida (para pincelar)
Modo de preparo
- Pegue o rolo de massa pronta de pastel e corte-a do tamanho que desejar adicionando o recheio de sua preferência.
- Em seguida, vá passando seus dedos umedecidos com água na beirada toda da massa, evitando assim que o pastel abra no momento de assar.
- Utilize um garfo para apertar toda a extremidade, vedando bem o pastel.
- Unte uma assadeira e disponha os pastéis nela, então misture a gema de ovo com manteiga derretida, pincelando os pastéis com essa mistura.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 200°C entre 20 a 30 minutos ou até ficarem douradinhos.
- Prontinho! Sirva e saboreie seu fantástico pastel assado, que fica divino!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Você pode gostar dessas receitas também:
Basta misturar 3 ovos e batatas! Este prato vai impressionar a todos
Misture leite e ovo e você vai se surpreender, poucos ingredientes
Quem inventou essa receita merece um troféu
Quem criou essa receita merece uma medalha
Por que eu nunca fiz isso antes? Nunca me canso de fazer!
Só misturar maizena e creme de leite, faço todo dia
Bolo de polvilho não murcha, SEM fermento e SEM trigo
Tiro o chapéu pra quem criou essa receita
Faço sempre aqui em casa, tô viciada
GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPPMAIS RECEITAS:
Misture maionese com farinha e fiz um pastel de forno delicioso
Receita de tareco fácil e rápido para comer com doce de leite, goiabada ou nutella
Americano de presunto e queijo um lanche fácil e saboroso para o sua tarde ou noite de sábado
Não jogue pão velho fora essa receita de lanche com pão amanhecido é uma delícia
Mini quiche de calabresa uma opção de salgado diferenciado para servir no lanche ou na festinha
Ai meu Deus eu nunca vi nada igual esse bolinho,fiquei viciada