Pavê de chocolate nem é preciso falar, mas é um clássico da confeitaria e uma paixão nacional, principalmente dos chocólatras de plantão! Confira o passo a passo e faça hoje mesmo e você vai comprovar que esse é o pavê de chocolate mais delicioso que você já experimentou na vida!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer pavê de chocolate
Para fazer o pavê de chocolate, vamos precisar de nata, leite condensado, chocolate em pó, bolacha maisena e leite adoçado com achocolatado em pó. O modo de preparo da receita é muito simples. Primeiro, vamos misturar o leite condensado, a nata e o chocolate em pó. Em seguida, vamos fazer camadas de bolachas umedecidas no leite e creme, finalizando com o creme. Para decorar, vamos salpicar raspas de chocolate a gosto. Para finalizar, é só levar o pavê de chocolate para a geladeira por cerca de 4 horas e servir essa delícia bem gelada. Confira agora mesmo essa receita incrível e aproveite!
Ingredientes da receita de pavê de chocolate
- 300g de nata
- 1 lata de leite condensado
- 1 copo (requeijão) de chocolate em pó com 50% de cacau
- 1 pacote de bolacha maisena
- leite com achocolatado em pó (para molhar as bolachas)
- raspas de chocolate ao leite (para decorar)
Modo de preparo
- Na batedeira ou à mão, misture a nata, o leite condensado e o chocolate em pó.
- Em um refratário pequeno, alterne camadas de bolachas umedecidas no leite com achocolatado e camadas do creme de chocolate.
- Finalize com o creme de chocolate e, por cima, salpique raspas de chocolate a gosto.
- Leve à geladeira por 4 horas antes de servir!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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