Você está procurando um pavê simples que seja fácil, ligeiro e delicioso? Então vai amar essa receita sensacional, feita com biscoito maisena, perfeito para servir de sobremesa após suas refeições. Você monta as camadas, leva à geladeira e o resultado é um pavê incrível, que vai derreter na boca! Confira a receita do Canal MP dicas e receitas, faça o maravilhoso pavê simples, e receba os elogios!
Como fazer pavê simples
Vamos fazer esse pavê simples com: maisena, leite condensado, leite e gema peneirada. Misturaremos os ingredientes do creme branco do pavê e colocaremos em fogo mínimo, sem parar de misturar, até ficar uma mistura lisa. Já para o creme de chocolate do pavê, misturaremos creme de leite e achocolatado até ficar uniforme. Vamos montar o pavê, alternando camadas de biscoito maisena, levemente molhado no leite, creme branco e terminar com creme de chocolate. Enfeitaremos com granulado de chocolate a gosto, e levaremos o pavê para gelar durante 2 horas, depois vamos tirar da geladeira, servir e degustar seu irresistível pavê simples!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Ingredientes da receita de pavê simples
Para o creme branco
- 1 colher (sopa) cheia de maisena
- 1 caixinha de leite condensado
- 1 caixinha (medida) de leite integral
- 1 gema peneirada
Obs.: A medida desta receita será a caixinha de leite condensado.
Para o creme de chocolate
- 1 caixinha de creme de leite
- 3 colheres (sopa) de achocolatado em pó
Para a montagem
- 1 pacote de biscoito de maisena
- granulado de chocolate a gosto (para decorar)
- leite integral o quanto baste para umedecer os biscoitos
Modo de preparo
Do creme branco
- Ponha em uma panela: o leite condensado, o leite, a gema e a maisena, mexendo tudo super bem para dissolver completamente.
- Coloque em fogo mínimo, sem parar de misturar, até que ferva e fique encorpado, cozinhando durante mais 2 minutos e depois tire do fogo.
- Aguarde esfriar para usar.
Do creme de chocolate
- Ponha numa vasilhinha o creme de leite e o achocolatado e mexa bem, até que tudo fique totalmente dissolvido.
- Deixe reservado.
Montagem
- Monte uma camada de biscoito maisena levemente molhado no leite, em um refratário de vidro. Ponha o creme branco e distribua bem.
- Utilize biscoito maisena umedecido e o creme de chocolate para cobrir. Enfeite com granulado de chocolate e leve à geladeira durante 2 horas.
- Tire da geladeira, sirva e se delicie com seu sensacional pavê simples!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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