Se você está na correria ou é iniciante na cozinha e quer fazer uma sobremesa rápida, simples e deliciosa, acaba de encontrar! A sobremesa sem gelatina, com um preparo facílimo, leva apenas 4 ingredientes e vai encantar a todos, sendo ideal para servir após seu almoço ou jantar! Confira a receita do Canal Tata Pereira, faça hoje mesmo a incrível sobremesa sem gelatina e arrase!
Como fazer sobremesa sem gelatina
Para a receita de sobremesa sem gelatina, com um preparo extremamente fácil, colocaremos no liquidificador, o leite condensado, o creme de leite e o suco em pó, e iremos bater por 1 minuto. Vamos desligar o liquidificador e juntar o chocolate granulado, somente misturando bem, sem bater Passaremos a sobremesa para copinhos descartáveis ou tigelinhas, se preferirmos, e colocaremos na geladeira, durante 2 horas. Tire, sirva e desfrute de sua gostosa sobremesa sem gelatina!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa sem gelatina
- 1 pacotinho de suco em pó sabor morango
- 1 caixinha de creme de leite (200g)
- 1 caixinha de leite condensado (395g)
- ½ xícara (chá) de chocolate granulado
Modo de preparo
- No liquidificador, adicione o leite condensado, o creme de leite e o suco em pó, batendo durante 1 minuto. Desligue o liquidificador.
- Acrescente o chocolate granulado e apenas misture bem.
- Transfira a sobremesa para copinhos descartáveis ou tigelinhas e leve à geladeira por 2 horas.
- Retire, sirva e delicie-se com sua maravilhosa sobremesa sem gelatina!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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