Pensa numa queijadinha mais fácil e mais rápida que você já fez na vida! E além disso extremamente deliciosa com uma textura que desmancha na boca. Basta conferir o passo a passo dessa versão e você vai fazer a mais deliciosa queijadinha do planeta. Simples assim!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer queijadinha
Para fazer queijadinha iremos utilizar leite condensado, coco ralado em flocos, ovos, manteiga ou margarina e queijo parmesão ralado. Vamos misturar numa tigela todos os ingredientes da massa da queijadinha, em seguida iremos despejar em forminhas de papel dispostas dentro de forminhas para empadinhas, colocar numa assadeira e assar por 20 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus, e mais 10 minutos em forno a 200 graus, para dourarem. Vamos retirar do forno, desenformar e saborear essa maravilhosa queijadinha!
Ingredientes da receita de queijadinha
- 1 caixinha de leite condensado
- 100 gramas de coco ralado em flocos
- 3 ovos
- 1 colher(sopa) de manteiga ou margarina derretida
- ½ xícara(chá) de queijo parmesão ralado
Modo de preparo
- Numa tigela coloque os ovos, a manteiga ou margarina, bata por 2 minutos até homogeneizar.
- Adicione o leite condensado, misture novamente, o coco ralado e o queijo parmesão ralado.
- Misture tudo muito bem para incorporar todos os ingredientes.
- Despeje essa mistura em forminhas de papel para queijadinha dispostas dentro de forminhas de alumínio para empadas.
- Preencha as forminhas de papel acima da metade, disponha numa assadeira e leve para assar em forno pré-aquecido aa 180 graus por cerca de 20 minutos.
- Aumente a temperatura do forno para 200 graus e deixe por mais 10 minutos para que fiquem douradas.
- Retire do forno, desenforme e se delicie com essa maravilha de queijadinha!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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