O bolo simples de liquidificador é feito com ingredientes que todo mundo tem em casa e fica muito fofinho e saboroso. Além disso, ele é uma ótima opção para servir no lanche da tarde, acompanhando aquele café quentinho. Não perca tempo e faça hoje mesmo esse bolo simples e delicioso!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer bolo simples de liquidificador
Para fazer o bolo simples de liquidificador, vamos começar batendo em um liquidificador os ovos, o açúcar e a margarina. Depois, vamos acrescentar o leite, a farinha de trigo e o fermento em pó e bateremos novamente. Para finalizar, vamos colocar a massa em uma forma untada e enfarinhada e levaremos para assar em forno médio pré-aquecido até dourar. Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receita maravilhosa de bolo simples!
Ingredientes da receita de bolo simples de liquidificador
- 3 ovos
- 2 colheres (de sopa) de margarina
- 2 copos (de requeijão) de açúcar
- 2 copos (de requeijão) de farinha de trigo
- 1 copo (de requeijão) de leite
- 1 colher (de sopa) de fermento em pó
Modo de preparo
- Bata em um liquidificador, 3 ovos, 2 copos (de requeijão) de açúcar e 2 colheres (de sopa) de margarina, até obter uma mistura homogênea.
- Adicione 1 copo (de requeijão) de leite, 2 copos (de requeijão) de farinha de trigo e 1 colher (de sopa) de fermento em pó e bata novamente.
- Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada e leve para assar em forno médio pré-aquecido até dourar (espete um palito, se ele sair limpo está pronto).
- Prontinho. Agora é só retirar do forno, aguardar amornar e servir!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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