Esse sabão caseiro é uma alternativa perfeita para você que ama economia e ama multiplicar produtos de limpeza gastando praticamente nada. Feito com apenas 2 ingredientes que bem possivelmente já estão aí na sua casa, esse sabão caseiro rende bem e pode até mesmo ser preparado para ser vendido e fornecer aquela renda extra que vai complementar o orçamento!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer sabão caseiro
Para fazer esse sabão usaremos apenas 2 ingredientes que talvez já estejam aí na sua casa, fazendo com que talvez nenhum dinheiro precise sair do seu bolso para preparar essa dica. Os ingredientes são sabão glicerinado e sal. Além disso usaremos água e nada mais! Nesse sabão caseiro, a barra de sabão glicerinado certamente é a base de consistência e limpeza, sendo que o sal ajuda fortemente a manter a consistência desejada, ao passo que também potencializa a limpeza. Confira o passo a passo e prepare você também o seu sabão!
Ingredientes da receita de sabão caseiro
- 1 barra de sabão glicerinado neutro
- 1 litro de água
- 1 colher de sopa de sal
Modo de preparo
- Com a face fina de um ralador, rale a barra de sabão glicerinado e coloque em uma panela.
- Adicione a água e leve ao fogo, mexendo sempre até tudo dissolver.
- Desligue o fogo e junte o sal, misturando até ficar homogêneo.
- Deixe amornar e despeje em formas de sabão ou potes plásticos.
- Espere esfriar por pelo menos 3 horas para firmar, desenformando em seguida.
- Use esse incrível sabão caseiro para lavar louças e roupas e surpreenda-se!
Guarde bem essa dica e limpe roupas e louças com intensidade com esse sabão!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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