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Sabão caseiro sem soda nem óleo feito com ingredientes que você tem em casa

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Que tal aprender a fazer um sabão caseiro sem soda e sem óleo que limpa tudo e ainda ajuda a economizar? Com essa dica caseira incrível você verá que ele é muito fácil de fazer, você só vai precisar de alguns ingredientes simples que certamente já tem em casa. Confira a fabulosa dica caseira do Canal Lar da Janaira que trouxemos para você hoje e prepare esse sabão caseiro sem soda e sem óleo que vai deixar a sua casa brilhando! Você não vai se arrepender!

Como fazer sabão caseiro sem soda e sem óleo 

Para fazer o sabão caseiro sem soda e sem óleo, vamos precisar de: açúcar, água, detergente, corante alimentício, álcool e sabão glicerinado. Iniciaremos colocando o sabão ralado em uma panela, vamos juntar o açúcar, a água e o detergente e colocar em fogo baixo até dissolver completamente. Então vamos tirar do fogo e misturar o corante e o álcool. Depois, iremos colocar a massa do sabão caseiro sem soda e sem óleo em potinhos e aguardar repousar por aproximadamente 6-8 horas ou por 2 horas na geladeira, até endurecer bem. Após esse tempo, é só desenformar e usar o seu maravilhoso sabão caseiro sem soda e sem óleo na limpeza da sua residência! Venha conferir!

Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

Ingredientes da receita de sabão caseiro sem soda e sem óleo 

  • 100ml de água 
  • gotas de corante alimentício azul (a gosto) 
  • 1 barra de sabão glicerinado
  • 200g de açúcar 
  • 1 ralador 
  • 100ml de detergente clear
  • 200ml de álcool 46%

Modo de preparo

  1. Rale super bem a barra de sabão glicerinado numa vasilha. Transfira o sabão ralado para uma panela, junte o açúcar, a água e o detergente. 
  2. Coloque em fogo baixo, sem parar de mexer, até dissolver totalmente. Tire do fogo e adicione o corante da sua preferência, e o álcool. 
  3. Misture tudo super bem para ficar uniforme e coloque em potes quadrados ou retangulares, que tenham mais ou menos o tamanho de uma barra de sabão comum. 
  4. Aguarde repousar durante umas 6-8 horas em temperatura ambiente ou se desejar, por 2 horas na geladeira. 
  5. Decorrido esse tempo, desenforme as barras de sabão e use como desejar. 
  6. E você aprendeu a preparar o mais incrível sabão caseiro sem soda sem óleo que existe!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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