Se você acha que o sabão líquido encontrado em mercados e lojas especializadas em produtos de limpeza, faça esse sabão líquido caseiro que rende praticamente 6 litros com apenas 3 ingredientes e surpreenda-se com a sua economia! Ensinado pelo Canal Receitas da Bo, esse sabão líquido caseiro é ideal para limpar roupas, pisos, bancadas e o que mais você precisar! Confira o passo a passo!
Como fazer sabão líquido caseiro
Para fazer esse sabão líquido caseiro, iremos usar somente 3 ingredientes que são bem comuns em nossas casas e que rendem bastante, além de ter um poder de limpeza surpreendente! São eles sabonete em barra, detergente neutro, e sal. Além disso, usaremos água e o uso de corante alimentício é completamente opcional. Nessa receita de sabão caseiro, sabonete e detergente colaborar para deixar nosso sabão com a textura e o poder de limpeza desejados, sendo que a presença do sal intensifica essas características e deixa tudo ainda mais limpo!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sabão líquido caseiro
- 2 barras de sabonete no aroma da sua preferência
- 2 litros de água fervente
- 3 litros de água em temperatura ambiente
- 2 frascos de detergente neutro
- 3 colheres de sopa de sal
- corante alimentício (opcional)
Modo de preparo
- Use um ralador para ralar as barras de sabonete em uma bacia, com a face grossa.
- Acrescente a água fervente aos poucos e misture bem até que tudo se dissolva.
- Adicione 2 litros de água em temperatura ambiente e o detergente neutro, mexendo bem.
- Dissolva o sal em 1 litro de água em temperatura ambiente e incorpore à bacia.
- Finalize misturando o corante alimentício e deixe descansar por aproximadamente 3 horas.
- Armazene em garrafas PET vazias e limpas e use o seu potente sabão líquido caseiro para lavar roupas e o que mais precisar!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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