Você já imaginou poder fazer um sabonete caseiro em barra, sem soda, super duro e perfumado? Basta conferir o passo a passo dessa dica abaixo e você vai ter a oportunidade de aprender afazer essa maravilhoso sabonete caseiro em barra. É simplesmente maravilhoso!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer sabonete caseiro em barra
Para fazer sabonete caseiro em barra vamos precisar de sabonete, sabão de coco artesanal, água fervendo, shampoo, glicerina ou açúcar, óleo corporal, bicarbonato, hidratante e corante e essência a gosto. Primeiramente iremos ralar os sabonetes e o sabão de coco, e deixar de molho na água fervente por 6 horas. Para o preparo do sabonete caseiro em barra teremos que seguir corretamente a sequência do passo a passo para que o resultado seja um sucesso. Iremos despejar a mistura de sabonete caseiro em barra em caixinhas de leite limpas e vazias, e deixar descansar por no mínimo 12 horas até endurecer. E o mais perfumado sabonete caseiro em barra acaba de ficar pronto! Bora tomar banho gente!
Ingredientes da dica de sabonete caseiro em barra
- 4 sabonetes (80 gramas) de sua preferência (exceto o Dove ou glicerinado)
- 1 sabão de coco artesanal
- 1 ½ litro de água fervendo
- 250 ml de shampoo
- 2 colheres(sopa) de glicerina ou 50 gramas de açúcar
- 2 colheres(sopa) de óleo corporal
- 2 colheres (sopa) de bicarbonato
- 1 colher(sopa) de hidratante
- Corante e essência a gosto
- 1 bacia de plástico grande (capacidade 3 litros)
- Caixas de leite UHT limpas e secas q.b.
Modo de preparo
- Na bacia, e com o auxílio de um ralador, rale os sabonetes e o sabão de coco. Coloque a água e deixe de molho por cerca de 6 horas.
- Depois desse tempo, despeje numa panela e leve ao fogo médio até o sabonete e o sabão dissolverem completamente.
- Ainda no fogo, adicione o shampoo, a glicerina, o óleo corporal, o hidratante, e continue misturando bem.
- Acrescente o bicarbonato, aos poucos, e mexa bem, a cada adição. Por último coloque o corante e a essência a gosto e misture para incorporar.
- Despeje essa mistura nas caixinhas de leite limpas e secas, Deixe descansar por no mínimo 12 horas até ficar bem firme.
- Após esse período, corte em porções do tamanho que preferir. Rendimento 2.5 kg.
- E você acaba de aprender a fazer o melhor sabonete caseiro em barra da vida!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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