O que você acha de preparar uma sensacional salada de repolho agridoce, que vai encantar a todos? Com um preparo fácil e rápido, ela fica refrescante e mescla cremosidade e crocância, sendo um excelente acompanhamento para uma de suas refeições ou para um churrasco no capricho! Confira a receita do Canal Debyreceitas e faça a incrível salada de repolho agridoce, que será muito elogiada!
Como fazer salada de repolho agridoce
Para a salada de repolho agridoce, vamos ralar o repolho bem fino e depois as maçãs (colocando de molho em água com limão) e a cenoura, deixando tudo bem fino. Em uma bacia, colocaremos o repolho, acrescentando o cheiro-verde, a maçã (vamos escorrer primeiro), a cenoura, pimenta-do-reino, sal, uvas-passas, suco de limão e por fim a maionese, mexendo bem, para agregar todos os ingredientes. Iremos provar e corrigir o sal, se necessário. Sirva e deguste sua espetacular salada de repolho agridoce, que fica divina!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de salada de repolho agridoce
- 1 cenoura ralada
- 500g de maionese
- suco de 2 limões
- uma pitada de pimenta-do-reino
- 2 maçãs verdes ou Fuji raladas
- sal (a gosto)
- cheiro-verde picado
- repolho ralado
- uvas-passas (a gosto)
Modo de preparo
- Numa vasilha, rale o repolho bem fininho. Em seguida, rale também as maçãs (mantendo-as de molho em água com limão ou vinagre para não escurecer) e rale a cenoura, deixando tudo bem fino.
- Numa bacia, coloque o repolho, junte o cheiro-verde, escorra a maçã e acrescente.
- Ponha também a cenoura, a pimenta-do-reino, sal a gosto, as uvas-passas, o suco de limão e por último a maionese, misturando muito bem.
- Prove e acerte o sal, se for preciso.
- Sirva e saboreie sua maravilhosa salada de repolho agridoce! Bom apetite!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Você pode gostar dessas receitas também:
Essa salada de acelga não pode faltar na sua casa, é maravilhosa
Uma famosa chef de cozinha me ensinou como fazer conserva de tomate seco
Salada de repolho com creme de leite
Salada de repolho americana fácil e deliciosa perfeita para servir nos dias mais frios
Salpicão de repolho cremoso e delicioso perfeito para a entrada do almoço em família
Salada de repolho cremoso e fácil de fazer é só misturar todos os ingredientes e servir
Salada de chuchu diferente e deliciosa para servir na entrada do almoço ou jantar
Vinagrete para churrasco: uma receita simples e fácil que sempre faz sucesso
Abobrinha refogada simples e deliciosa para o seu almoço ou jantar
GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPPMAIS RECEITAS:
Salada de maionese simples e deliciosa perfeita para servir no churrasco ou no almoço em família
Salada de macarrão colorida uma macarronese perfeita para qualquer dia da semana
Salpicão de frango com creme de leite especial de natal o melhor de todos
Salada de maionese de legumes e ovos o acompanhamento que não pode faltar no natal
Salada de repolho americana uma salada deliciosa e fácil de preparar
Fiz essa receita de repolho com cenoura igual aprendi no restaurante coreano e ficou uma delícia