Esse salgadinho é a opção perfeita para servir num lanche da tarde, numa festa de aniversário ou até mesmo como aperitivo em uma confraternização com os amigos! Com uma massa crocante e saborosa e um preparo extremamente simples, com certeza irá te conquistar!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer salgadinho
Para fazer essa delícia usaremos apenas 2 ingredientes que são muito comuns de termos em casa. Estamos falando de sal e farinha de trigo. Além disso, usaremos água para a massa e óleo para fritar. Preparar esse salgadinho é muito simples! Primeiro, misturamos os ingredientes e sovamos até a massa ficar lisa. Cobrimos com um pano de prato por 20 minutos, abrimos a massa com um rolo de massas e modelamos os salgadinhos, fritando em óleo quente abundante e colocando sobre papel toalha. Depois é só saborear essa maravilha!
Ingredientes
- 200 ml de água quente
- 1 colher de chá de sal
- 2 e 1/4 de xícara de chá de farinha de trigo
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque a água quente e o sal e misture até dissolver bem.
- Acrescente a farinha de trigo aos poucos e vá misturando até ficar homogêneo.
- Transfira a massa para uma bancada limpa e enfarinhada e sove até ficar bem lisa.
- Cubra a massa com um pano de prato limpo e deixe descansar por 20 minutos.
- Abra a massa com o auxílio de um rolo de massas e corte em círculos com aproximadamente 3 dedos de diâmetro, usando um cortador ou copo.
- Corte o interior do disco de massa com um cortador pequeno ou uma tampa de garrafa, dando forma ao nosso salgadinho. Aproveite as rebarbas e prepare mais salgadinhos.
- Frite os salgadinhos em óleo quente abundante até dourar bem.
- Coloque sobre papel toalha para escorrer o excesso de óleo e saboreie!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Você pode gostar dessas receitas também:
Jantar para uma semana! Faço uma vez e como os 7 dias! Para reduzir medidas! Duvido você enjoar!
Aprenda a preparar um irresistível bolo de berinjela sem farinha de trigo
Pavê de Bolacha Maisena: Uma Delícia Tradicional
Pernil assado douradinho, fica incrivelmente suculento
Aplique isso e acabe com as formigas: nunca mais veja esses insetos em casa ou no jardim
Sem forno! A famosa sobremesa que está enlouquecendo todo mundo! Com apenas 1 ovo!
Tortinhas de maçã: a receita mais fácil e saborosa sem precisar de forno
Quer um ovo frito mais saboroso e sofisticado? Basta adicionar 1 ingrediente que todos têm em casa!
Zero carboidrato! Como à vontade e ainda fico de bem com a balança!
GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPPMAIS RECEITAS:
Queijo falso: uma receita econômica e deliciosa para o lanche de toda a família
Pasta para limpar alumínio e deixar suas panelas refletindo como um espelho
Pão de cenoura sem leite muito fofinho e perfeito para o lanche
Pudim de gelatina bem cremoso e dá para você fazer o sabor que gostar mais
Descubra como acabar com as traças da sua casa de um jeito definitivo
Bolo de milho de latinha que fica delicioso gastando quase nada para fazer