Se você tem esta planta em sua casa, tem um tesouro e não sabe

Embora seja comum na culinária, pela incrível capacidade de temperar os alimentos, esta erva vai muito além. Neste post, ensinaremos a fazer um chá simples para quem deseja desfrutar dos benefícios do orégano. Você já deve saber que é possível consumir o orégano fresco ou sequinho, não é mesmo? E o bom é que podemos cultivá-los num vaso comum no quintal da nossa casa – dependendo do clima, ele cresce muito rápido.

Para quem não sabe, o orégano contém timol, uma substância cristalina composta por propriedades antissépticas e antifúngicas. E tem mais! A erva é perfeita para curar doenças respiratórias e doenças do estômago. Para você ter ideia, o extrato de óleo de orégano ajuda a combater resfriados, febre e indigestão. Se o orégano não fazia parte da sua dieta, então é melhor reconsiderar.

Veja outros benefícios:

Reduz a inflamação:

Orégano tem potentes propriedades anti-inflamatórias e antiespamódicas. Além disso, é rico em ômega 3, ferro, magnésio, cálcio e cobre. Também há uma grande quantidade de vitaminas B6, C, E e K – esta é indispensável para manter os ossos fortes. Por conter elevado nível de timol, o orégano também fortalece os músculos do corpo.

Desintoxica o organismo:

Muitos pesquisadores investiram bastante tempo estudando o orégano. Valeu a pena! Os resultados mostraram que a planta é capaz de desintoxicar o corpo, principalmente o fígado, além de nos fornecer muitos minerais.

Cuidados com a pele:

Sempre que se fala em tratamento natural para a pele, as pessoas costumam pensar em muitos produtos ricos em antioxidantes e outros nutrientes. E se esquecem do orégano, que contém altas concentrações de antioxidantes. Isso significa que seu uso evita o envelhecimento precoce e mantém a pele bastante saudável.

Melhora a saúde óssea:

Como já dissemos, o orégano é capaz de fortalecer os ossos, graças à vitamina K. Mas não é só isso: a erva é rica em cálcio e ferro, necessários para manter a saúde do ossos e prevenir osteoporose. Portanto, os jovens devem aproveitar e acrescentar orégano à dieta.

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Na correria do dia-a-dia, pode ser um grande desafio manter a casa organizada e conseguir desempenhar todas as tarefas domésticas. Além disso, pequenos acidentes são comuns mas nem sempre conseguimos decifrar as soluções rapidamente.
Riscou sem querer o sofá com a caneta? Colocou a camiseta sem o desodorante secar e ficou com manchas? Foi pintar o cabelo e acabou sujando a roupa de tinta? Tentou fazer uma gelatina para a sobremesa mas ela ficou toda despedaçada na hora de desenformar? Essas coisas acontecem mais do que gostaríamos, mas não são motivos para estragar o dia de ninguém: as soluções podem ser muito mais simples do que você imagina!
Para driblar as situações mais diversas do cotidiano, é muito útil saber alguns truques. Afinal, deixando as atividades mais práticas na cozinha, na organização ou na limpeza – sobra muito mais tempo livre para aproveitar de outras formas.

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