Pular para o conteúdo
Início » Doces e Sobremesas » Sobremesa com 3 ingredientes fácil e prática para o fim de semana

Sobremesa com 3 ingredientes fácil e prática para o fim de semana

  • por

Sobremesa com 3 ingredientes é a maneira mais fácil e rápida de preparar uma sobremesa e além disso ficar extremamente cremosa e saborosa. Perfeita para ser saboreada em qualquer ocasião. Confira o passo a passo e faça a mais deliciosa sobremesa com 3 ingredientes da vida!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Como fazer sobremesa com 3 ingredientes 

Para fazer essa sobremesa vamos precisar de creme de leite, leite condensado e granulado de chocolate. Iremos colocar numa panela o creme de leite e o leite condensado, levar ao fogo baixo, mexendo sem parar até atingir ponto de brigadeiro de colher. Retirar a sobremesa com 3 ingredientes do fogo, transferir para uma travessa, deixar esfriar e adicionar o granulado de chocolate, misturando bem para homogeneizar. Levar a sobremesa com 3 ingredientes para gelar por 3 horas,  retirar da geladeira, e se deliciar com esse espetáculo de sobremesa!

Ingredientes da receita de sobremesa com 3 ingredientes 

  • 1 caixinha de creme de leite 
  • 1 caixinha de leite condensado
  • Granulado de chocolate a gosto 

Modo de fazer 

  1. Numa panela coloque o leite condensado e o creme de leite, leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até ferver, engrossar e começar a soltar do fundo da panela. 
  2. Transfira para uma travessa, e deixe esfriar. Acrescente o granulado de chocolate, misture bem para incorporar.
  3. Leve para gelar por cerca de 3 horas, retirar da geladeira e sirva. 
  4. E a mais gostosa sobremesa com 3 ingredientes acaba de ficar pronta! Sirva-se!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:

Eu AMO fazer essa SOBREMESA para o NATAL, a família fica maluca pedindo mais

FAÇO umas 3 travessas todo pro Natal e o pessoal de esbalda de tanto comer

Minha familia adora essa sobremesa, SEM LEITE CONDENSADO E SEM CREME DE LEITE

Dona de casa doce, esse eu gosto de fazer toda semana

Dona de casa doce, esse eu gosto de fazer toda semana

FAZ NESSE DOMINGO..É SÓ MISTURAR TUDO, fica uma maravilha

Pudim de limão sem forno, esse aqui fica top demais

Todo final de ano essa sobremesa tem que estar na mesa, o pessoal fica maluco por ela

O famoso pudim SEM FORNO que tá viralizando em todo canto, SENSACIONAL demais

Faço assim faz 4 anos, não vai ao fogo e é bem simples

GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPP

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *