Sobremesa de 2 ingredientes tão fácil que até quem não sabe cozinhar consegue fazer

A sobremesa de 2 ingredientes é uma ótima opção para quem quer uma sobremesa simples e rápida de fazer, além de deliciosa. Ela é tão prática que até quem não tem habilidade na cozinha prepara essa gostosura, que derrete na boca. Não perca tempo, confira a receita do Canal Testando Receitas e faça a incrível sobremesa de 2 ingredientes, que todos vão amar!

Como fazer sobremesa de 2 ingredientes

Para a sobremesa de 2 ingredientes, vamos precisar de: leite condensado e creme de leite. Cozinharemos em fogo baixo os ingredientes, até atingir o ponto de brigadeiro mole. Em seguida, passaremos para um refratário de vidro, acrescentaremos chocolate meio amargo ralado ou em gotas, iremos misturar suavemente com a ajuda de um garfo, para o creme ficar mesclado e colocar na geladeira durante 1 hora. Iremos tirar da geladeira, servir e degustar bem gelada a sua maravilhosa sobremesa de 2 ingredientes!

Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Ingredientes da receita de sobremesa de 2 ingredientes

2 caixinhas de creme de leite
200g de chocolate meio amargo em gotas ou ralado
2 caixinhas de leite condensado

Modo de preparo

Adicione o leite condensado e o creme de leite em uma panela e mexa bem, para incorporar.
Coloque em fogo baixo, sem parar de mexer, até ferver, ficar cremoso e desgrudar levemente da panela. O ponto correto é quando atinge consistência de brigadeiro mole.
Transfira essa mistura para um refratário de vidro e distribua o chocolate em gotas ou ralado por cima dela. Faça movimentos suaves com o auxílio de um garfo para obter um efeito “de mármore”, todo mesclado.
Leve à geladeira e mantenha por 1 hora para ganhar consistência.
Tire da geladeira, sirva e aprecie a sua fantástica sobremesa de 2 ingredientes!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.